A fobia social é semellante a un verdadeiro handicap para as persoas que a teñen. Este sufrimento non debe ser banalizado ou culpado dunha timidez importante. Mentres que a persoa tímida ten medo de ser ignorada polos demais e só quere ser aceptada polos demais, a persoa fóbica socialmente desborda o medo a ser humillada polos demais e busca ser esquecida. . Máis que unha vergoña, é un auténtico pánico que invade á persoa fóbica nas situacións nas que se sente observado. Convencida de que non está á altura ou de que é "cero", vaise illando aos poucos e despois pode caer na depresión. Ante manifestacións deste tipo, non dubides en consultar a un psicólogo ou psiquiatra familiarizado con este trastorno. Traballando a autoestima e a asertividade son máis que posibles cambios e melloras reais.

Céline Brodar, psicóloga