Os beneficios e os danos da manteiga de cacahuete para o corpo humano

Calquera de nós probou probablemente un produto tan delicioso como manteiga de cacahuetee se non comera, polo menos o viu nos andeis dos supermercados en forma de atractivos frascos de plástico cheos de pasta marrón. Co seu sabor doce e consistencia viscosa, a manteiga de cacahuete gañou o amor de máis dun millón de consumidores en todo o mundo.

É moi doado facer tal aceite. Basta con fritir os cacahuetes e trituralos ata conseguir unha pasta; así se obtén un produto natural. Non obstante, hoxe en día moitos fabricantes recorren á adición de azucre e compoñentes químicos, o que non ten un efecto moi bo sobre as propiedades beneficiosas deste produto. Neste artigo, intentaremos revelar os beneficios e os danos da manteiga de cacahuete para o corpo humano.

Os beneficios da manteiga de cacahuete

Cómpre salientar os beneficios da manteiga de cacahuete na medicina popular, onde, como o aceite de sementes de cabaza, leva moitos anos empregándose para aumentar o efecto colerético. Pero para demostrar que a manteiga de cacahuete ten un efecto positivo no corpo humano e na medicina oficial, leváronse a cabo moitos estudos durante os cales descubriuse que é rica en ácidos graxos poliinsensibles e monoinsaturados, macro e microelementos vitais. así como un gran complexo de vitaminas.

Así, o aceite de cacahuete úsase de xeito efectivo para fortalecer a inmunidade, estabilizar o equilibrio hormonal, no tratamento e prevención de enfermidades do sistema cardiovascular, especialmente en caso de deterioro da circulación sanguínea debido á formación de coágulos de sangue, así como de isquemia. Entre outras cousas, o consumo regular de manteiga de cacahuete evita a inflamación do fígado, da vesícula biliar e do tracto biliar, acelera os procesos rexenerativos das células.

Os beneficios da manteiga de cacahuete están comprobados durante moito tempo nas seguintes enfermidades:

• anemia (anemia);
• Enfermidade renal;
• Alteracións do sistema nervioso, manifestadas en insomnio, depresión, irritabilidade e apatía;
• Disfunción eréctil en homes;
• Enfermidades oculares como cataratas, retinopatía diabética, glaucoma, conxuntivite, ceguera nocturna e dexeneración macular.

Pero estes non son todos os problemas que pode axudar a inxestión de manteiga de cacahuete.

• Manteiga de cacahuete en cosmetoloxía... Unha gran cantidade de cosméticos está feita con aceite de cacahuete que axudará a retardar o proceso de envellecemento da pel e acelerará a súa rexeneración. A manteiga de cacahuete tamén se engade a miúdo a varios xampús, xa que pode fortalecer o cabelo e aumentar a súa resistencia aos irritantes ambientais.
• Uso externo de manteiga de cacahuete... Posuíndo propiedades antibacterianas e curativas de feridas, coa axuda do aceite de cacahuete, pode mellorar a cicatrización de feridas grandes e irritantes, o herpes.

O dano da manteiga de cacahuete

• Produto moi calórico... Hai ata 100 calorías por 900 gramos de manteiga de cacahuete. Este é un produto excelente para persoas activas que levan un estilo de vida activo e fan deporte, xa que tonifica os músculos e acelera o metabolismo, pero para as persoas que teñen problemas de sobrepeso, debe consumirse en cantidades moi pequenas ou non. . A desvantaxe da manteiga de cacahuete é que, despois de comela, a sensación de plenitude pasa con suficiente rapidez, da que pronto quererá comela de novo.
• Perigoso para os alérxicos... Está prohibido tomar calquera manteiga de cacahuete a calquera persoa que teña reaccións alérxicas aos cacahuetes e outros compoñentes que compoñen este produto.

A pasta de cacahuete ten moitas propiedades medicinais, pero como moitos outros alimentos, ten un mal. E para obter só os beneficios da manteiga de cacahuete, tome este produto en cantidades estritamente limitadas.

Valor nutricional e composición química da manteiga de cacahuete

Vídeo sobre os beneficios e os danos da manteiga de cacahuete