«O neno é capaz, pero desatento»: como arranxar a situación

Por que o neno está desatento?

A dificultade de atención non significa que o neno sexa estúpido. Os nenos cun alto nivel de desenvolvemento da intelixencia adoitan estar distraídos. Este é o resultado de que os seus cerebros non poden procesar a información que provén dos distintos sentidos.

Na maioría das veces, a razón é que na escola, os antigos mecanismos cerebrais responsables da atención involuntaria, por algún motivo, non alcanzaron a madurez necesaria. Este alumno ten que gastar moita enerxía na aula para "non caer" da lección. E non sempre pode dicir cando está a suceder.

Os profesores adoitan pensar que un neno desatento só necesita traballar máis, pero estes nenos xa están traballando ata o límite das súas capacidades. E nalgún momento, o seu cerebro só se apaga.

Cinco cousas importantes que debes saber sobre a atención para comprender ao teu fillo

• A atención non existe por si mesma, senón só dentro de certos tipos de actividade. Podes mirar, escoitar, mover con coidado ou sen atención. E un neno pode, por exemplo, mirar con atención, pero escoitar sen atención.
• A atención pode ser involuntaria (cando non se precisa esforzo para estar atento) e voluntaria. A atención voluntaria desenvólvese sobre a base da atención involuntaria.
• Para "activar" a atención voluntaria na aula, o neno debe ser capaz de usar o involuntario para detectar un determinado sinal (por exemplo, a voz do profesor), non prestar atención aos sinais competidores (que distraen) e cambiar rapidamente. , cando sexa necesario, a un novo sinal.
• Aínda non se sabe con exactitude que áreas do cerebro son as responsables da atención. Pola contra, os científicos descubriron que moitas estruturas están implicadas na regulación da atención: os lóbulos frontais da cortiza cerebral, o corpo calloso, o hipocampo, o mesencéfalo, o tálamo e outros.
• O déficit de atención ás veces vai acompañado de hiperactividade e impulsividade (TDAH - Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividade), pero moitas veces os nenos desatentos tamén son lentos.
• A desatención é a punta do iceberg. Nestes nenos, revélase todo un complexo de características do funcionamento do sistema nervioso, que se manifestan no comportamento como problemas de atención.

Por que está pasando isto?

Consideremos en que disfuncións do sistema nervioso consiste o déficit de atención.

1. O neno non percibe ben a información de oído.

Non, o neno non é xordo, pero o seu cerebro non é capaz de procesar de forma eficiente o que escoitan os seus oídos. Ás veces parece que non escoita ben, porque un neno así:

• moitas veces volve preguntar;
• non responde inmediatamente cando se chama;
• constantemente en resposta á túa pregunta di: "Que?" (pero, se fai unha pausa, responde correctamente);
• percibe peor a fala en ruído;
• non se lembra dunha solicitude de varias partes.

2. Non se pode quedar quieto

Moitos escolares case non se senten 45 minutos: axitanse, balanceanse nunha cadeira, xiran. Como regra xeral, estas características do comportamento son manifestacións de disfuncións do sistema vestibular. Tal neno usa o movemento como estratexia compensatoria que lle axuda a pensar. A necesidade de estar quieto bloquea literalmente a actividade mental. Os trastornos do sistema vestibular adoitan ir acompañados de baixo ton muscular, entón o neno:

• «desagüe» da cadeira;
• constantemente apoia todo o seu corpo sobre a mesa;
• apoia a cabeza coas mans;
• envolve as pernas das pernas dunha cadeira.

3. Perde unha liña ao ler, comete erros estúpidos nun caderno

As dificultades para aprender a ler e escribir tamén se asocian a miúdo co sistema vestibular, xa que regula o ton muscular e os movementos oculares automáticos. Se o sistema vestibular non funciona ben, entón os ollos non se poden adaptar aos movementos da cabeza. O neno ten a sensación de que as letras ou liñas enteiras están saltando ante os seus ollos. É especialmente difícil para el cancelar o taboleiro.

Como axudar a un neno

As causas do problema poden ser diferentes, pero hai varias recomendacións universais que serán relevantes para todos os nenos desatentos.

Dálle tres horas de libre circulación diarias

Para que o cerebro do neno funcione normalmente, cómpre moverse moito. A actividade física gratuíta son xogos ao aire libre, correr, camiñar a paso rápido, preferentemente na rúa. A estimulación do sistema vestibular, que se produce durante os movementos libres do neno, axuda ao cerebro a sintonizarse co procesamento eficaz da información que procede dos oídos, dos ollos e do corpo.

Sería bo que o neno se movese activamente durante polo menos 40 minutos, pola mañá antes da escola e despois antes de comezar a facer os deberes. Aínda que un neno faga os deberes durante moito tempo, non se debe privar de paseos e clases nas seccións deportivas. En caso contrario, xurdirá un círculo vicioso: a falta de actividade motora aumentará a falta de atención.

Controla o tempo da pantalla

O uso de tabletas, teléfonos intelixentes e ordenadores por parte dun neno na escola primaria pode reducir a capacidade de aprendizaxe por dúas razóns:

• os dispositivos con pantalla reducen o tempo de actividade física e é necesario para o desenvolvemento e o funcionamento normal do cerebro;
• o neno quere pasar cada vez máis tempo diante da pantalla en detrimento de todas as demais actividades.

Mesmo sendo adulto, é difícil forzarte a traballar sen distraerte consultando as mensaxes do teu teléfono e navegando pola túa fonte de redes sociais. É aínda máis difícil para un neno porque o seu córtex prefrontal non está funcionalmente maduro. Polo tanto, se o teu fillo usa un teléfono intelixente ou tableta, introduce un límite de tempo de uso.

• Explica por que é necesario limitar o tempo ante a pantalla para que poida evitar distraccións e facer as cousas máis rápido.
• Acorda canto tempo e cando pode usar o seu teléfono ou tableta. Ata que se fagan os deberes e non se completen as tarefas da casa, a pantalla debe estar bloqueada.
• Se o neno non segue estas regras, entón non usa o teléfono nin a tableta.
• Os pais deben lembrar as regras que establecen e supervisar constantemente a súa implementación.

Non diminuír a velocidade e non apresurar o neno

Un neno hiperactivo está constantemente obrigado a sentarse en silencio. Lento: personalizado. Ambos adoitan levar a que os sinais de falta de atención se intensifiquen, xa que o neno está constantemente nunha situación estresante. Se o neno puidese traballar a un ritmo diferente, faríao.

• Se o neno é hiperactivo, hai que darlle instrucións que lle permitan moverse: repartir cadernos, mover cadeiras, etc. A actividade física intensa antes da clase axudarache a sentir mellor o teu corpo, o que significa que permaneces alerta por máis tempo.
• Se o neno é lento, divide as tarefas en partes pequenas. Pode que necesite tempo extra para completar a tarefa.

As recomendacións anteriores son moi sinxelas. Pero para moitos nenos, son o primeiro paso importante para mellorar o funcionamento do sistema nervioso. O cerebro pode cambiar en resposta aos cambios na experiencia e no estilo de vida. O estilo de vida dun neno depende dos pais. Isto é o que todos poden facer.