A dieta do corsé despois do parto, coidado co perigo!
Nas persoas, todo o que poida permitir adelgazar rapidamente e (non necesariamente) ben é bo tomar, como nos mostra a nova tendencia da dieta do corsé. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose... todas elas sucumbiron a este método radical tras dar a luz a recuperar unha cintura delgada e abdominales concretos. Nas redes sociais non perden ocasión de enxalzar as bondades deste complemento digno doutro tempo. Esta moda está a estenderse a toda velocidade nos Estados Unidos, onde as vendas de corsés están a explotar, e mesmo en Francia, onde as famosas estrelas do reality están a promocionalas. Pero este método é realmente efectivo para a perda de peso, ademais despois do parto, un período no que o corpo é particularmente fráxil?
Os partidarios da dieta do corsé explican que estes cintos de adelgazamento funcionan como aneis gástricos. Ao comprimir a barriga, impiden comer en exceso e permítenche conseguir unha sensación de plenitude máis rapidamente. Engaden que levar corsé fai suar, así que elimina... As primeiras semanas cun bebé xa están intentando o suficiente para que non veñamos. inflixete a tortura física cun corsé! E despois, cando amamantas, tes que asegurarte de comer correctamente. O que obviamente é complicado cando levas unha vaina na cintura. Jessica Alba, que utilizou este proceso para perder peso despois dos seus embarazos, confiou recentemente á revista Net-a-Porter.com: "Levantei un corsé día e noite durante tres meses. Foi moi brutal e podo dicir que non é para todos. » Isto é o que che fai querer…
O corsé non fai perder peso
Claire Dahan, fisioterapeuta en París, especializada en rehabilitación postnatal, non ve o interese de tal accesorio. ” O corsé é ideal para unha noite se queres ter un estómago plano, pero aí rematan os seus beneficios, di. Usar un corsé non fai perder peso. Pola contra, pode danar o corpo e dificultar a respiración se está demasiado axustado. E sobre todo, levada demasiado tempo, debilita a correa abdominal. »O corsé mantén o estómago artificialmente. « Os abdominales non se tensan e relaxan cando se quita o corsé », engade o especialista. Basta dicir que despois do parto, que xa está a esforzar os músculos do estómago, é mellor evitar agravar a situación cun corsé. Para atopar un estómago plano, aplicamos os bos vellos hábitos: unha dieta equilibrada para derreter graxas e exercicios deportivos... a tempo.
Estas persoas que sucumbiron á dieta do corsé