Cando chove fóra, séntese mal, e cando brilla o sol, inmediatamente tes a impresión de que o teu estado de ánimo cambia para mellor? Non é de estrañar: cada vez máis persoas notan os síntomas da meteoropatía, é dicir, o impacto das condicións meteorolóxicas no corpo humano. O problema aquí está na nosa psique, pero pode minimizar esta condición e gozar do día independentemente do tempo!
A vida e o benestar dunha persoa están influenciados por moitos factores, tanto internos como externos, é dicir, as condicións meteorolóxicas. Desde a antigüidade fálase da meteoropatía, pero (segundo informes científicos) agora hai moitas máis persoas que se queixan desta doenza que nunca.
Os máis vulnerables a este tipo de enfermidades son os anciáns, os nenos, así como as persoas con presión arterial baixa, baixa ou sometidas a un estrés prolongado. Outro factor son os cambios hormonais, aos que están expostas as mulleres en particular, principalmente durante a puberdade e a menopausa, pero tamén fóra destes períodos, porque o seu equilibrio hormonal está constantemente suxeito a flutuacións cíclicas.
O máis interesante é que as persoas que viven nas cidades teñen unha vantaxe na susceptibilidade ao clima. Crese que isto se debe a que as persoas que viven no campo están máis endurecidas por estar preto da natureza, polo que son relativamente menos propensas a padecer esta condición. A meteoropatía, do mesmo xeito que a obesidade ou as enfermidades cardíacas, denomínase enfermidade da civilización.
Que cambios se producen no organismo en función do tempo?
O sistema de defensa do noso organismo, é dicir, a resistencia a enfermidades e factores externos, é definitivamente máis débil do que era. Cada vez máis, pasamos a maior parte do tempo en interiores, facemos preguiceiro o noso corpo co aire acondicionado e a calefacción, polo que as súas capacidades adaptativas diminúen. A falta de exercicio (por exemplo, conducir un coche ou un autobús en lugar de ir andando ao traballo) e unha mala alimentación tamén contribúen á aparición da meteoropatía.
Aínda que todos poden ter sentimentos individuais e diferentes sobre determinadas condicións meteorolóxicas, a maioría das veces maniféstanse das seguintes formas:
- Cando aparece unha fronte fría, é dicir, treboadas, vento e nubes, sentimos un estado de ánimo cambiante, dores de cabeza, falta de aire.
- Cunha fronte cálida, é dicir, tempo relativamente cálido, aumentos de presión, choivas, o meteorólogo pode experimentar problemas de concentración, somnolencia e falta de enerxía,
- Cando a presión aumenta (alta presión, aire seco, xeadas) temos dores de cabeza con máis frecuencia, somos máis susceptibles ao estrés e aumenta a presión arterial, o que fai que nos días de hoxe sexa máis doado ter un infarto,
- No caso de baixa presión (caída de presión, nebulosidade, aire húmido, pouca luz), as articulacións e a cabeza doen con máis frecuencia, aparecen somnolencia e mal humor.
Se observa síntomas de meteoropatía e dificulta o seu funcionamento normal, asegúrese de contactar co seu médico de atención primaria que realizará as probas necesarias. Ás veces, a hipersensibilidade aos cambios meteorolóxicos pode ser un sinal de que algo está mal no corpo. Ademais, recoméndase levar un estilo de vida saudable e endurecerse pasando o maior tempo posible na natureza, o que estimulará os mecanismos protectores do corpo.