Tratamento da candida albicans: o método do 3% en 100 pasos: felicidade e saúde

Benvido á guía de referencia para sabelo como tratar o crecemento excesivo de candida albicans.

Hai uns anos sufrín moito a candidíase. Debido aos síntomas, obviamente, pero tamén á incomprensión dos médicos, á falta de apoio ao meu redor e tamén á falta de información de calidade en internet.

Con esta guía espero que atopes o apoio que perdín nese momento, coas claves para configurar o teu programa librarse de candida e saudarse.

PD: atoparás ao final do artigo un pequeno extra, os 11 mellores remedios naturais para reducir a candida.

Desexo unha moi boa lectura

Candida albicans é un organismo diploide, é unha especie de fermento que se adoita atopar na pel e no revestimento da boca ou da vaxina e no estómago.

A candida albicans é, polo tanto, unha infección fúngica que tamén causa candidiasis chamado exceso de cándida.

Adoita estar presente no noso sistema intestinal onde forma parte da nosa flora intestinal, é dicir, a gama equilibrada de microorganismos que nos axudan a dixerir os alimentos e apoiar o sistema inmunitario no seu traballo diario.

Cando aparece esta candidose o equilibrio intestinal está molesto e que a levadura de cándida vence finalmente a outros microorganismos. Isto ten o efecto de debilitar o noso sistema inmunitario e perturbar a dixestión dos nosos alimentos.

Ademais, as células de candida emite residuos tóxicos, como a neurotoxina acetaldehído, que pode desencadear unha variedade de síntomas en varios lugares do corpo.

Durante o resto deste artigo, vou referirme a candida albicans simplemente chamada candidíase.

Aínda que hai varios organismos fúnxicos que se clasifican baixo o termo candida, é candida albicans o que é de lonxe o organismo máis importante que hai que ter en conta cando se trata da infección por lévedos.

Definir a candida albicans con precisión é unha cuestión delicada desde entón a infección por fungos pode aparecer en tres formas distintas.

A candidiasis pode aparecer na pel, especialmente na ingle, os pregamentos das nádegas, o espazo entre os seos, os dedos dos pés, os dedos e no embigo como parche vermello que pica.

No mucosa oral, maniféstase pola formación dun tordo en forma de manchas brancas dentro da boca, na lingua, no padal e arredor dos beizos.

En canto á mucosa vaxinal ou xenital, maniféstase por unha descarga branca acompañada de coceira, denominada "infección vaxinal por fermento".

Tamén pode producirse queima durante a saída de ouriña por infeccións das membranas mucosas do tracto urinario.

Comprenderá que as formas de candidíase son moi numerosas.

Fai a proba: como sabes se tes candidose?

La a candidíase é unha infección aínda relativamente descoñecida. En calquera caso en Francia. Os países anglosaxóns teñen unha boa vantaxe na hora de examinar e tratar. (Tamén atoparás neste sitio moitas fontes en inglés. E como son bilingüe presentareiche os últimos traballos dos Estados Unidos por exemplo)

Hai diferentes estatísticas, pero segundo as últimas cifras entre o 70% e o 80% da poboación mundial sofren candidose. Seino, esta cifra sorprende. O que tamén significa que pode estar infectado.

Por que tal desenvolvemento da candidose?

Hai moitas razóns polas que a candidíase creceu exponencialmente. En provoca principalmente as nosas modas e hábitos alimentarios.

Ldieta moderna chea de azucre e produtos refinados é un terreo perfecto para o desenvolvemento de candida

A isto engádese o uso regular de antibióticos.

Veremos máis adiante que os antibióticos tamén supoñen un terreo moi favorable para o desenvolvemento da candidose. Ademais, a pílula anticonceptiva, remedios contra as úlceras (cimetidina, etc.)

 Ademais, outras drogas atacan a flora intestinal, cambios hormonais durante o embarazo, o estrés, a pílula anticonceptiva ... favorecen a multiplicación de candida albicans.

Como fungo, o seu desenvolvemento é favorecido pola presenza de azucre e humidade. Polo tanto, o aumento de peso, aumentando a transpiración, pode favorecer a súa proliferación.

En xeral, a candida albicans é benigna pero despois multiplicación, faise patolóxica.

Débense tratar rapidamente para evitar complicacións. Noutras palabras, unha persoa pode ser portadora deste fungo sen ser afectada por candidose.

Para unha persoa sa, a candidíase non presenta unha ameaza agás nos poucos casos en que se filtra no torrente sanguíneo. Esta situación chámase entón candidemia. Pode provocar sepsis.

A candidíase pode ser mortal en pacientes inmunodeprimidos, con sida ou con cancro sometidos a quimioterapia ou sometidos a un transplante de óso.

Outros síntomas tamén se engaden á lista de inconvenientes, en particular problemas dixestivos, cistite, infeccións múltiples debido a un sistema inmunitario debilitado como infeccións ORL, aftas, depresión crónica, etc.

Pero en todos os casos é mellor estar seguro que arrepentir.

En xeral, un tratamento antimicótico e a aplicación dos nosos consellos son suficientes para tratar a candidíase ou retardar a proliferación de candida albicans.

Se os síntomas empeoran, recoméndase unha dieta anticándida. Ademais, é necesario o asesoramento dun médico antes de tomar calquera medicamento. A hidratación tamén é un elemento que non se debe descoidar.

Finalmente, unha dieta sa e suficiente, así como unha unha hixiene impecable do corpo son prevencións eficaces contra a candidíase. As mulleres embarazadas son as máis sensibles ás membranas mucosas vaxinais, polo que deben seguir un tratamento específico.

Durante a primeira fase, tamén veremos o desintoxicación corporal. O truco é preparar incluso a súa bebida desintoxicante.

Hai moitos. Aquí ofrézolle un desintoxicado comprobado: sandía-limón-menta e por suposto auga

Por que a sandía:

A sandía permite ao corpo eliminar as toxinas porque contén un ingrediente chamado citrulina, que é un aminoácido non proteinóxeno. O que permite que o fígado se desintoxique.

Por que o limón

O limón axuda a estimular o sistema dixestivo e, na candidose, o sistema dixestivo adoita estar ao revés. Outro efecto positivo do limón é que regula o estrinximento, a azia e o inchazo.

A desintoxicación básica do colon leva 1 a 2 semanas. En canto remate poderá comezar a tomar probióticos e antifúngicos.

Durante a fase inicial de desintoxicación, pode experimentar algúns síntomas de eliminación brusca. É por esta razón que recomendo tomar suplementos de desintoxicación de alta gama desde o inicio do tratamento, xa que esta precaución reducirá ou eliminará completamente a aparición destes síntomas.

Aquí tes os pasos clave nunha dieta eficaz de desintoxicación:

• Consuma ensaladas crúas e verduras ao vapor
• Beba moita auga
• Elixe preferentemente produtos ecolóxicos
• Continúa a desintoxicación de 3 a 10 días

É necesario que comezar nunha boa base, non imos desenvolver o noso plan de ataque sobre unha mala base. Este primeiro paso é, polo tanto, moi importante. Consolidarase e acostumará a adoptar os hábitos correctos.

Coas nosas vidas cada vez máis estresantes e axitadas, é moi fácil desenvolver certos malos hábitos alimentarios que levarán ao desenvolvemento da cándida. Estou a falar por suposto de todos os produtos xa cociñados, con demasiada sal e sobre todo demasiado azucre.

Polo tanto, durante o noso reequilibrio alimentario céntrate nunha dieta a base de vexetais maioritariamente verde e polo tanto rico en fibra. Se podes, o mellor é comprar produtos ecolóxicos.

Podes facer que esta primeira fase dure unha semana. Pode que teña fame, así que engade un ou dous ovos ao día para engadir proteínas á túa dieta.

Aquí tes un rápido recordatorio desta sección do tratamento antes de pasar á lista específica de alimentos para comer ou evitar.

Apenas che vai gustar a mensaxe, pero agora é o momento despídese do queixo, do alcol, do chocolate e todas as golosinas que tanto amabas durante tanto tempo.

A dificultade é que todos estes alimentos son especialmente atractivos para ti, pero atraen aínda máis as células da candidiasis que están presentes na flora intestinal. VS

Isto significa que cada vez que desata un desexo, tamén está dando unha festa simultánea aos voraces patóxenos que habitan o seu sistema intestinal.

Que queremos dicir cando falamos de exceso de candidose? Simplificando, trátase basicamente de situacións nas que as levaduras semellantes ás cándidas crecen fóra de control e ameazan as bacterias saudables da flora intestinal.

Privadas de espazo e sustento, estas bacterias saudables acaban por desaparecer. Moi rapidamente a bacteria candida albicans toma o relevo na flora intestinal e elimina outras bacterias e prodúcese un exceso de candidíase.

A investigación científica demostrou que a presenza de niveis adecuados de bacterias estimula o sistema inmunitario e axuda ao corpo a combater os axentes patóxenos. Os investigadores ven dúas razóns para iso.

En primeiro lugar estímase que as bacterias saudables fomentar a actividade do sistema inmunitario e así axudar ao corpo a reaccionar ante novas infeccións.

En segundo lugar, tamén se cre, ao mesmo tempo, que os probióticos conseguen manter a acidez do sistema intestinal a través da produción de substancias como o ácido láctico. Esta acidez suprime o desenvolvemento de patóxenos como a candidíase.

Os probióticos suprimen a candidíase

Un abastecemento masivo de bacterias beneficiosas para a flora intestinal crea un ambiente competitivo dentro dela, no que cada microorganismo compite polo espazo e o sustento.

Así é como os probióticos que nos benefician gastan espazo e recursos que doutro xeito serían ocupados pola levadura de cándida. Iso é porqué Recomendo o uso regular dun probiótico que contén un alto nivel de bacterias.

Os probióticos sucédense e non son iguais. Non é raro pagar os prezos do ouro por un produto que resulta de mala calidade.

Así mesmo, afortunadamente hai algúns produtos excelentes que non romperán o banco. En particular, hai unha ou dúas marcas que ofrecen unha calidade impecable, unha boa relación calidade-prezo e unha excelente dispoñibilidade de tendas.

Podes atopar información adicional sobre estes produtos consultando o meu programa. Velaquí algunhas destas informacións, a máis imprescindible á hora de facer a compra, como guía.

Ten en conta que os criterios que che presentarei son aplicables aos probióticos a base de ácido láctico.

Os probióticos feitos a partir de capas do solo funcionan dun xeito diferente porque son moito máis resistentes á absorción e descenso ao sistema intestinal. Isto significa que non requiren refrixeración e son igualmente eficaces incluso cunha taxa de bacterias moito menor en cada cápsula.

Unha dieta adecuada, baixa en azucre e hidratos de carbono, representa un esforzo tan complementario. Así mesmo, un tratamento antifúngico de calidade pode completar o plan de ataque.

Como funciona un antifúngico?

A maioría dos antifúngicos funcionan debilitando as paredes celulares de lévedos como a candidíase. Unha vez que a parede se debilita, a célula non dura moito e é eliminada polo teu sistema inmunitario.

O seu médico pode prescribir un antifúngico farmacéutico: a nistatina pode ser un exemplo.

Por outra banda, se estes produtos son eficaces para eliminar as células de lévedo, tamén teñen efectos secundarios non despreciables.

As células de léveda, ao cabo, non son moi diferentes ás nosas propias células. Polo tanto, é extremadamente difícil desenvolver un antifúngico capaz de atacar o patóxeno sen danar tamén as nosas propias células.

Se por outra banda antifúngicos naturais chámame máis, é tranquilizador saber que hai moitos tipos no mercado que podes probar.

Xeralmente teñen moitos menos efectos secundarios, están dispoñibles sen receita médica e, con todo, son formidables eliminadores de fermento.

Se vas con antifúngicos naturais, hai algunha información que debes saber.

Primeiro de todo, é perfectamente posible combinar estes antifúngicos e tomar máis dun ao mesmo tempo. Os remedios naturais son moito máis suaves que os medicamentos recetados; combinando os antifúngicos que usa aumentar a capacidade do seu sistema inmunitario para combater a candidíase.

Ácido caprílico

Aceite de orégano

O aceite de orégano véndese normalmente na maioría das tendas de suplementos e vitaminas, normalmente en forma de cápsula. Os estudos demostraron a eficacia do aceite de orégano contra unha variedade de infeccións micóticas. É un antifúngico especialmente poderoso.

O tratamento local da candidose pódese levar a cabo con cremas ou xampus para aplicar nas áreas a tratar como os beizos, a pel, a cavidade vaxinal, Os antifúngicos xerais presentan varias formas como ovos, comprimidos, etc.

Sexa cal sexa o tipo de tratamento, a toma destes medicamentos e a duración dos tratamentos varían segundo o medicamento prescrito, pero tamén segundo o paciente a tratar.

Pódense prescribir medicamentos de curta duración, que actúan con maior rapidez, dado que conteñen unha cantidade bastante elevada de ingredientes activos.

Este tipo de tratamento é o máis práctico, na medida en que é efémero e non constitúe unha fonte de molestias. Por outra banda, os tratamentos a longo prazo están indicados en pacientes vulnerables como as mulleres embarazadas ou que amamantan.

No tratamento aberto, as drogas están baseadas en substancias antifúnxicas como clotrimazol ou miconazol. A elección da medicación depende dos hábitos e condicións de saúde do paciente. As drogas prescríbense así en diferentes dosagens e dosagens, xeralmente de 1 a 7 días.

Os tratamentos a longo prazo poden variar de varias semanas a varios meses, dependendo da droga. Nun médico, o tipo de tratamento dependerá das condicións de saúde do paciente.

Os ingredientes activos empregados tamén o son base antifúngica os máis empregados son butoconazoles tercanazois.

As 11 mellores solucións naturais para eliminar candida (BONUS)

Remedios caseiros ou receitas

O máis importante no tratamento da candida é o feito de que "ti, eu, nós" podemos curala de forma natural, preparando receitas para pratos "caseiros". De feito, hai mil e unha formas de preparar receitas milagrosas para loitar eficazmente contra a candida albicans.

Estas receitas inclúen os principais ingredientes que favorecen a proliferación de boas bacterias e a eliminación de lévedos en zonas húmidas e quentes do noso corpo.

Iogur natural

Con iso, na primeira receita está o iogur normal (2). De feito, esta última contén moitas bacterias que permiten loitar eficazmente contra a degradación do fermento. Ademais, o iogur normal tamén se pode aplicar internamente ou externamente.

Falando diso, aconséllolle que engada media cucharadita de canela en po ao seu iogur antes de aplicalo. Independentemente diso, sempre se recomenda consumir iogur normal e sen azucre para manterse san.

Lavandería

Ademais, a receita de lavanda tamén se considera un remedio natural "caseiro" para a candida. Para preparala, só tes que ferver un feixe de lavanda fresca ou seca nun litro de auga, durante un máximo de 10 minutos.

Unha vez arrefriado, pode empregar a preparación engadíndoa ao baño ou simplemente lavando suavemente a zona afectada.

Ademais do iogur normal e as virtudes particulares da lavanda, tamén podes curar esta infección optando por unha dieta anti-candidíase.

Ademais diso, para complementar estes remedios caseiros, só pode consumir os alimentos preferidos antes, durante ou incluso despois do tratamento para a candidíase. Neste sentido, ofrézolle unha lista de alimentos para consumir.

• Especias, herbas
• Carnes magras
• Grans como o millo, o trigo sarraceno
• Tés de herbas

Obviamente, os alimentos a evitar son aqueles que conteñen unha cantidade importante de azucre como o mel, o chocolate, os xaropes. Tamén hai que evitar os alimentos que conteñan glute (cebada, avea, trigo, millo, etc.), amidóns (chícharos, patacas, mandioca, etc.), produtos do mar, así como conservantes. e diferentes produtos aditivos. Tamén se deben evitar o alcohol, o té e o café para tratar eficazmente a candida albicans.

Antifúngicos naturais contra a candida albicans

En primeiro lugar, a candida albicans ou candidíase é unha levadura presente no noso corpo, pero en pequenas cantidades. Non obstante, cando padecemos certas patoloxías como a diabetes, a obesidade ... pode aumentar de tamaño rapidamente formando un fungo nas zonas húmidas e cálidas do noso corpo.

A berberina

 Entre estes está por exemplo a berberina, un antifúngico natural extraído do arándano. Un poderoso remedio natural para tratar a candidíase, a berberina é coñecida polas súas virtudes excepcionais contra a proliferación de virus, bacterias e levaduras no noso corpo.

Allo

Optar polo allo (2), un antifúngico natural que é omnipresente no seu entorno familiar. Un potente antibacteriano, o allo é unha solución agradable dispoñible para todos. Non obstante, para unha maior eficiencia, aconséllolle consumilo no seu estado natural unha ou dúas veces ao día. Para facelo, podes engadilo cru ou cocido na túa comida ou cea.

Cúrcuma

Como o allo e a berberina, a cúrcuma tamén é un antifúngico natural e eficaz para combater este problema. Ademais, axuda a multiplicar as boas bacterias e os lévedos anti-candidíase no noso corpo. Dito isto, só precisa poñer unha cucharadita de po de cúrcuma puro mesturado cunhas pingas de aceite nun vaso de auga morna. Ao optar por esta solución, só tardei dous días en curar a miña candidíase.

Os suplementos alimentarios eficaces para loitar contra a candidíase

extracto de sementes de pomelo

Se hai outras solucións naturais que non só nos permiten curar facilmente, serían suplementos alimentarios. Entre estes está, por exemplo, o extracto de semente de pomelo. Segundo os resultados da investigación publicados por "o Journal of Orthomolecular Medicine", este suplemento proporciona beneficios duradeiros para a nosa saúde.

ácido caprílico

O ácido caprílico tamén está entre os mellores remedios naturais ou suplementos dietéticos para a candidíase. Ademais, adoita ser empregado por profesionais da saúde naturais, así como por nutricionistas, dadas as súas excepcionais propiedades antifúnxicas, antivirais e antibacterianas. De feito, presente naturalmente no leite materno, no aceite de palma ... o ácido caprílico é a solución ideal para reequilibrar as bacterias e evitar o exceso de fermento no noso corpo.

espirulina e clorela

Ademais, os suplementos alimentarios a base de algas son altamente recomendables para curar permanentemente a cándida. A este respecto, invítovos a descubrir as propiedades de dúas algas verdes concretas, a saber, a espirulina e a chlorella. Complementos alimentarios de referencia, estas algas conteñen todos os nutrientes, minerais ou oligoelementos necesarios para tratar e previr a candidíase, así como outras infeccións ou diferentes enfermidades.

aloe vera, cardo, shiitake

Ademais de Chlorella e Spirulina, tamén podes optar por suplementos alimentarios a base de plantas que teñan virtudes excepcionais no tratamento natural. Entre nogueira negra, aloe vera, cardo, shiitake, chirette verde ... a lista de plantas contra a candida albicans é case longa. De calquera xeito, espero que aquí atopes a solución ideal que che permita curar a túa infección de xeito rápido e eficiente.

Probióticos ... unha e outra vez

De feito, considerados bacterias beneficiosas, os probióticos teñen todo o necesario para tratar de forma natural a candidíase. De feito, ofrécenche unha cantidade considerable de bacterias favorables á túa flora intestinal. Para iso, o seu principal propósito é recuperar os espazos ocupados e os recursos absorbidos pola levadura do tipo "candida" nunha zona concreta do seu corpo.

Non obstante, o ideal é obter probióticos con maior taxa de bacterias para aumentar os seus efectos e accións. Neste sentido, pódese por exemplo optar por lauctobacillus acidophilus (4), un probiótico de boa calidade para consumir antes do almorzo. Despois, se a candida albicans volve cíclicamente, recoméndolle que tome exclusivamente unha cápsula de arándano acidófilo cada mañá antes do almorzo.

Relaxación e redución do estrés

Hoxe en día, moita xente considera que os síntomas relacionados coa candida empeoran drasticamente cando enfrontan un momento estresante no seu traballo diario ou na súa vida persoal.

De feito, cando vivimos baixo un estrés constante, o noso sistema inmunitario xa non consegue funcionar normalmente.

De feito, canto máis estamos estresados, máis suben as nosas adrenalinas e máis liberamos unha cantidade masiva de azucre que posteriormente alimentará a levadura. Ademais, en momentos de estrés, tendemos a consumir alimentos confortables (ricos en azucre, aditivos, condimentos, etc.)

Entón, aínda que non pareza obvio e especialmente difícil na maioría dos casos, dar un paso atrás, relaxarse ​​pode ser unha solución natural por excelencia para curarse.

A este respecto, invítovos a dedicar un pouco máis do voso tempo a actividades entretidas, reconfortantes e relaxantes. Entre estes, por exemplo, podes deixar todo detrás de ti e despois atopar comodidade e relaxación nun salón de spa no que gozarás dunha sesión de masaxe, sauna que só che ofrece bo.

Despois tamén podes practicar o teu deporte favorito ao final do fin de semana ou optar polo tempo para pasear, facer un picnic nun ambiente natural reconfortante. Ademais, se es seguidor da práctica espiritual e mental, suxiro exclusivamente que opte por unha sesión de meditación para relaxarse ​​e relaxarse ​​en calquera momento. Ademais, os beneficios da meditación poden impregnar facilmente a súa vida diaria.

Ademais, exercicios sinxelos como a respiración profunda poden axudar moito a afrontar mellor situacións estresantes. Tamén podes optar por tratamentos naturais, cuxa práctica acaba de converterse no corazón da tendencia. A este respecto, dispón de moitas solucións:

• Acupuntura
• aromaterapia
• shiatsu
• reflexoloxía

En conclusión, a infección por fermento non é necesariamente difícil de tratar. Neste caso, o mellor xeito de tratalo é atacalo por varias fachadas. Non importa as solucións que elixa, recoméndolle que faga os mellores cambios posibles na súa dieta evitando o azucre, os hidratos de carbono refinados e outros alimentos que promovan o crecemento do fermento que é a fonte da candidose.

Aí o tes, creo que con este artigo tes unha base para comprender e poñer en marcha un plan eficaz para loitar contra a candidíase.

Non dubide en facerme preguntas nos comentarios. Volverei contigo de inmediato.