O custo das comidas especiais adoita estar xa incluído no prezo do billete, pero se utilizas os servizos dalgunhas compañías aéreas de baixo custo, é posible que teñas que pagar unha pequena cantidade. Na maioría das veces, as comidas servidas a bordo dos avións non dependen só da propia compañía aérea, senón tamén da dirección e do tipo de comida (almorzo, xantar ou cea). Ademais do VGML estándar, algunhas compañías aéreas ofrecen outros tipos de comidas veganas:
VJML - unha dieta india estrita sen carne, peixe, leite, ovos, cogomelos e raíces. Nas compañías aéreas rusas, interprétase como delgado.
VOML – Comida vegana oriental. Opcións veganas, principalmente comida chinesa. RVML - comida vexetariana cru. Froitas e verduras frescas, froitos secos e froitos secos, zumes naturais.
Unha bagatela agradable: os pasaxeiros que piden comidas especiais sempre teñen unha vantaxe: reciben o seu pedido primeiro. Na maioría das veces, unha comida vegana estándar consiste en ensalada, quente, bollo e ensalada de froitas, pero as combinacións varían. Moitas veces, debido á incompetencia dos empregados das compañías aéreas, un anaco de queixo, manteiga ou mel aínda se mete na comida vegana, polo que non se debe desactivar a vixilancia habitual.
Coa axuda da lista a continuación, aprenderemos a conseguir unha comida vegana a bordo, así como algunhas das opcións que as compañías aéreas máis populares teñen para ofrecer a un vegano:
Aeroflot
Como facer o pedido: chamando á empresa (como máximo 36 horas antes da saída).
Que alimentan:
Ensalada de tomates, xudías verdes, pepinos e millo
Vexetais ao vapor: brócolis, cenorias, pementos e cogomelos/rolos de repolo veganos e patacas rojizas/fideos de cogomelos.
bagel
Outras opcións veganas:
VJML - comida rápida.
airberlin
Como facer o pedido: chamando á empresa (como máximo 48 horas antes da saída).
Que alimentan:
Ensalada de vexetais de pepino, pemento, cenoria e tomate con aderezo balsámico
bagel
Ensalada de froitas de uvas, peras e laranxa
British Airways
Como facer o pedido: na súa conta persoal na páxina web ou chamando á empresa (como máximo 24 horas antes da saída).
Que alimentan:
Ensalada de xudías verdes, millo e tomate, bollo, espinacas guisadas, empanada de patacas, xudías e cogomelos fritidos.
Outras opcións veganas:
VJML
Cathay Pacific
Como facer o pedido: na páxina web da empresa utilizando o número de reserva ou por teléfono (como máximo 24 horas antes da saída).
Que alimentan:
Ensalada de verduras con tomate, olivas e pementos
Pasta con verduras guisadas/arroz con salsa e verduras, patacas ao forno
bagel
Ensalada de froitas con ananás, melón e sandía
Crema de café vegana
Outras opcións veganas:
RVML, VJML, VOML
Emiratos
Como facer o pedido: ao reservar os billetes ou chamando á empresa (como máximo 24 horas antes da saída).
Que alimentan:
Ensalada de verduras con pepino, pemento, tomate e olivas
Mestura de arroz branco e salvaxe con calabacín guisado, cenorias, cogomelos e xudías verdes
bagel
galleta
Ensalada de froitas con pomelo, uvas, laranxa e melón
Outras opcións veganas: RVML, VJML, VOML
Transaero
Como pedir: ao reservar entradas.
Que alimentan:
Vexetais en rodajas: apio, cenoria e tomate
Arroz con verduras ao vapor (xudías, tomates, coles de Bruxelas e coliflor) / pasta en salsa de tomate con calabacín / chuleta de cenoria ou rollos de repolo con arroz
Narzek de froitas: pomelo, laranxa, mazá e pera
Pan
marmelada
Pódense ofrecer produtos lácteos (por exemplo, queixo en cortes vexetais).
Outras opcións veganas:
RVML
Lufthansa
Como facer o pedido: ao reservar ou chamando á empresa (como máximo 24 horas antes da saída).
Que alimentan:
Verduras cortadas en rodajas con leituga, pemento morrón e tomate
Empanadas de verduras con brócoli e millo
bagel
Ensalada de froitas de laranxas, uvas e amorodos
Outras opcións veganas: RVML
Singapore Airlines
Como facer o pedido: chamando á empresa (como máximo 24 horas antes da saída)
Que alimentan:
Pasta con salsa e verduras ao vapor (coliflor, tomates cherry, xudías verdes, cenorias).
Outras opcións veganas:
RVML, VJML, VOML
SwissAir
Como facer o pedido: ao reservar ou chamando á empresa (como máximo 24 horas antes da saída).
Que alimentan:
Unha mestura de arroz branco e salvaxe con salsa de tomate, cabaciño, cogomelos e xudías verdes. Bollo
marmelada
Crecente.
Outras opcións veganas:
VJML, VOML
Compañías aéreas Ural
Como facer o pedido: ao reservar os billetes ou chamando á empresa (como máximo 24 horas antes da saída).
Que se serve:
Verdura cortada con leituga, perexil, tomate e pepino,
Pilaf de froitos secos
Laranxa en rodajas, uvas
Liñas aéreas internacionais de Ucraína
Como facer o pedido: por teléfono (como máximo 48 horas antes da saída).
Que alimentan:
Ensalada con tomate, olivas e pepino
Arroz con verduras (cenoria, chícharos, brócoli e cogomelos fritos con pemento)
Rebanadas de froita
Etihad Airways
Como facer o pedido: chamando á empresa (como máximo 24 horas antes da saída).
Que alimentan:
Mestura de vexetais
Unha mestura de arroz branco e salvaxe, rolos de calabacín e cenoria, xudías verdes, cogomelos.
bagel
Ensalada de froitas con mandarinas e uvas
Outras opcións veganas: RVML
S7
Esta compañía aérea paga comidas especiais. O prezo do vegano é duns 150 rublos.
Como facer o pedido: por teléfono (como máximo 48 horas antes da saída). Pago no aeroporto.
Que alimentan:
Ensalada de rabanetes, pepinos e tomates
Pemento vermello recheo de arroz e chícharos
Froita cortada de uvas e pomelo.
bagel
marmelada
Delta
Como facer o pedido: chamando á empresa (como máximo 12 horas antes da saída).
Que alimentan:
Ensalada de verduras
Arroz con cenoria guisada e xudías verdes/pasta con salsa de tomate e verduras
Bocadillos con berenxenas ao forno
marmelada
bagel
Podes conseguir un frasco de margarina non vegana.
El Al
Como pedir: ao reservar entradas.
Que alimentan:
Ensalada de verduras frescas con sementes
Arroz con verduras ao vapor e mestura de feixón con salsa
bote de hummus
ensalada de froita
pan
Galletas de froitos secos e froitos secos / Pudim vegano / Muesli (pode conter mel)
Outras opcións veganas: RVML
MIAT (Liñas aéreas de Mongolia)
Como facer o pedido: por teléfono (como máximo 12 horas antes da saída).
Que alimentan:
Ensalada dunha mestura de cereais e vexetais
Pementos asados con berenxenas
aceite vegano
galletas
bagel
Ensalada de froita
Rusia
Como pedir: ao reservar entradas.
Que alimentan:
Rebanadas vexetais de pemento morrón, pepino e espinaca
Pasta en salsa de tomate con chícharos verdes, cenorias e brócoli.
Mazás con arandos e arandos
Lista doutras compañías aéreas que ofrecen comidas veganas: Aerosvit, Alitalia, Air Lingus, Aerolineas Argentinas, Aeromexico, Air Canada, Air China, Air India, Air Malta, Austrian Airlines, Bangkok Airways, British Midland Airways, Continental Airlines, Estonian Air, Gulf Air, Finn Air, Japan Airlines, KLM Royal Dutch Airlines, Lan Airlines, Malev Hungarian Airlines, Quatar Airways, SAS Scandinavian Airlines, TAP Portugal, Thai Airways, Turkish Airlines, United Airlines, Vietnam Airlines, Virgin Atlantic, Moscow, Vladivostok Air, Russian Airlines.