Sen moita esaxeración, o Retinol ou a vitamina A pódese chamar un dos ingredientes máis populares dos últimos anos: seguen lanzándose mensualmente novos produtos con este compoñente na composición. Entón, por que é bo para a pel e como usalo mellor para manter a xuventude e a beleza?
O Retinol é o segundo nome da vitamina A, descuberto en 1913 simultaneamente por dous grupos independentes de científicos. Non é casualidade que o Retinol recibise a letra A; de feito, foi o primeiro en descubrirse entre outras vitaminas. No corpo humano, prodúcese a partir de betacaroteno e está implicado nun gran número de procesos: é necesario para a pel, o cabelo, os ósos e a visión saudables, unha forte inmunidade, un tracto gastrointestinal e un sistema respiratorio saudables. En xeral, a súa importancia é difícil de sobreestimar.
Por outra banda, un exceso de vitamina A é prexudicial e mesmo perigoso: moitas persoas probablemente estean familiarizadas coas historias sobre exploradores polares que se envelenaron ao comer fígado de oso polar. A razón é só o alto contido de vitamina A neste órgano dos animais do norte. Polo tanto, non debes apresurarte a receitar cápsulas de Retinol por ti mesmo: só complementas a túa dieta con vexetais e froitas amarelas, laranxas e vermellas, fígado de peixe graxo, manteiga, ovos e produtos lácteos enteiros.
Pero a integración do Retinol no coidado da pel está xustificada, e aquí tes por que. O principal mérito do Retinol na súa relación coa pel é a normalización dos procesos celulares. Non lles permite desacelerar, o que ocorre invariablemente coa idade, estimula o metabolismo celular e a exfoliación das células mortas e, polo tanto, encaixa perfectamente no coidado anti-envellecemento e na loita contra o acne de diversa gravidade. Simultáneamente regula o traballo das glándulas sebáceas, fai que a pel sexa máis elástica, uniformiza o seu alivio e ton - un soño, non un ingrediente.
Se nunca usaches cosméticos de Retinol, utilízao primeiro un par de veces á semana pola noite
Paga a pena notar que, falando de Retinol na composición de cosméticos, os expertos e os fabricantes significan todo un grupo de substancias: retinoides ou derivados do Retinol. O feito é que a chamada verdadeira forma de vitamina A (en realidade, Retinol) é moi inestable e colapsa rapidamente baixo a influencia do osíxeno e da luz solar, polo que é difícil crear unha fórmula exitosa con este ingrediente: un produto cosmético perde. a súa eficacia moi rapidamente.
Aquí, formas máis estables ou análogos sintéticos veñen ao rescate. Os primeiros inclúen, por exemplo, o acetato de Retinol e o palmitato de Retinol, mentres que os segundos inclúen o adapeleno, unha das formas máis populares para tratar a pel problemática.
Tamén hai unha mosca na pomada neste barril de mel: un exceso de retinoides no coidado pode ameazar a irritación da pel, a súa sequedade e a descamación. Polo tanto, paga a pena integrar o produto con este ingrediente gradualmente, observando a reacción cutánea. Se nunca usaches cosméticos de Retinol, utilízao primeiro un par de veces á semana pola noite; se a pel non sente molestias, aumenta o número de usos semanais.
Tamén paga a pena comezar con concentracións máis baixas e fórmulas que combinen o Retinol con bos ingredientes calmantes e hidratantes, como aceites vexetais ou escualano. Se, con todo, facer amigos co Retinol non funciona de ningún xeito e a pel constantemente "provoca irritación", paga a pena probar o análogo vexetal deste compoñente: bakuchiol. Os fondos con ela tamén están gañando popularidade.
Outro punto importante - o Retinol pode aumentar a sensibilidade da pel á luz solar. Resulta que o mesmo axente que combate eficazmente as manchas de idade pode contribuír á súa aparición. Por iso, os expertos aconsellan usar produtos SPF en paralelo con produtos de Retinol, para que as súas propiedades só traian beneficios, o que é difícil de sobreestimar.