O embarazo Ă© asociado pola maiorĂa da xente como un estado feliz cheo de experiencias marabillosas, Ă©xtase romántica directamente da publicidade. Por suposto, tal escenario pode ocorrer, pero moitas veces a vida achĂ©ganos unha serie de experiencias sorprendentes que non necesariamente coinciden cos nosos plans e soños. Teñen as mulleres un impacto sobre como reacciona o seu corpo neste momento en particular?
É difĂcil planificar todo o embarazo desde o dĂa da concepciĂłn ata o nacemento, porque hai moitos eventos sorprendentes ao longo do camiño. Un embarazo normal debe durar 40 semanas, despois das cales se produce o parto, pero sĂł o 1% das mulleres dan a luz a termo.
mes un – estás embarazada, a proba mostrou dĂşas ansiadas liñas e o que segue... Se tes sorte, a tĂşa tormenta de hormonas pasará desapercibida. Non obstante, hai unha segunda posibilidade, Ă© dicir, fatiga, irritabilidade, micciĂłn frecuente, náuseas, vĂłmitos, azia, indixestiĂłn, flatulencia, aversiĂłn á comida, antojos, seos sensibles e agrandados. Non soa rosado. Durante este perĂodo de espera, trátate como un neno e deixa que os demais te traten como a un neno. Tenta durmir unha ou dĂşas horas máis cada noite. AsegĂşrate de comer correctamente. Controla o teu entorno: elimina o ruĂdo excesivo, non te quedes en cuartos abafados se non Ă© necesario. Camiña, fai unha dieta rica en proteĂnas e hidratos de carbono, bebe moito, reduce o estrĂ©s, comeza a tomar vitaminas.
Segundo mes – o teu corpo acostĂşmase aos cambios, podes comezar a experimentar novos sĂntomas como: estreñimiento, dores de cabeza periĂłdicas, desmaios e mareos periĂłdicos, a barriga faise máis grande, a roupa comeza a axustarse. VĂłlvese máis irritable, irracional e chororoso. Un dos aspectos positivos do perĂodo de espera Ă© a mellora da condiciĂłn da pel, está a mellorar claramente, incluso Ă© perfecto. Non por nada se di que as mulleres embarazadas brillan.
Terceiro mes – aĂnda te estás afacendo á tĂşa condiciĂłn, xa non Ă© de estrañar. Aumenta o teu apetito, aparecen as primeiras ansias estrañas, sorprĂ©ndete de que necesites con urxencia zume de limĂłn recĂ©n espremido. A tĂşa cintura Ă© cada vez máis grande, aĂnda che doe a cabeza, loitas contra os vĂłmitos, a somnolencia e o cansazo.
Cuarto mes – Algunhas doenzas pasan, acaban os vĂłmitos esgotadores e as náuseas, xa non visitas o baño tantas veces. Os teus seos seguen agrandándose, a cabeza che doe e os nocellos e os pĂ©s inchanse. Comezas a crer de verdade que estás embarazada, grazas á barriga xa visible. AĂnda estás roto, tes caos e pensamentos acelerados, non te podes concentrar.
Quinto mes – outros tamĂ©n están notando o teu estado diferente, os sĂntomas positivos comezan a superar os cansos. Chegou o momento de ir de compras, que Ă© o que lles encanta ás mulleres, hai que cambiar de garda-roupa. O teu apetito está crecendo, pero intenta non facelo para dous, senĂłn para dous. Pode ocorrer dor nas costas.
Sexto mes – está case ben. AlgĂşns dos sĂntomas son imperceptibles, porque te acostumas a eles, pasan as dores de cabeza. Comezas a descubrir o segredo dentro de ti, podes sentir o teu bebĂ©. Desafortunadamente, pode experimentar azia e indixestiĂłn.
Sete mes — comezas a gozar do teu embarazo, os sĂntomas diminuĂron ou desapareceron, o bebĂ© anĂłtese, está cada vez máis activo. TamĂ©n hai aspectos cansativos como: calambres nas pernas, dificultade para durmir. O chamado calostro Ă© o alimento que se libera dos seos.
Oito mes Sentes que o teu embarazo dura para sempre. Estás tan grande coma un globo, canso, con sono, che doe as costas, che come o estómago, sentes as primeiras contraccións. Porén, xa estás preto da meta.
Nove mes – o bebĂ© mĂłvese como se quixese facer un burato na barriga, a pesar da dor de costas, azia, calambres, comeza a prepararse para o parto. Aumenta a emociĂłn, a ansiedade, a distraciĂłn. Hai alivio de que case está aĂ. Estás impaciente e axitado. Soñas e soñas cun neno.
Todos estes problemas esquécense cando levas ao teu bebé nos teus brazos por primeira vez. A túa espera por un bebé rematou. ti es mamá.