Contidos
Carne vermella
Este produto está entre os prohibidos debido ao alto contido de aminoácidos. Ademais, a carne dixírese lentamente no estómago e é difícil de dixerir nos intestinos. O aroma do corpo faise moi específico xa 2 horas despois dunha comida de carne, e pode persistir, dependendo das características individuais do corpo, desde varias horas ata un par de semanas. Se queres cheirar como unha rosa de maio, reduce a cantidade na túa dieta a dúas veces por semana.
Curry e allo
Desafortunadamente, as moléculas aromáticas do allo, así como as especias como o curry, o comiño e o comiño, liberan gases que conteñen xofre ao ser dixeridos, que son excretados pola pel, dándolle un cheiro desagradable durante varios días. Incluso unha pequena pitada engadida á comida provoca un efecto duradeiro. O xenxibre, o galanga ou o cardamomo poden ser unha alternativa a estes ingredientes; tamén engaden especias aos alimentos, pero deixan un agradable aroma fresco.
Diferentes tipos de repolo
O brócoli, o repolo branco de cores e ata o común, ademais de substancias útiles, son ricos en xofre e antioxidantes: son os responsables do cheiro picante da suor. Este efecto secundario desagradable pódese extinguir parcialmente coa axuda do tratamento térmico: eliminará algunhas das substancias responsables do cheiro. Outra forma é condimentar os teus pratos de repolo con cilantro ou cúrcuma. Isto suavizará un pouco o cheiro desagradable.
Espárragos
Delicioso, saudable e baixo en calorías, como vantaxes sólidas! Pero os pratos desta planta deixan non só un regusto exquisito, senón tamén un cheiro específico a suor.
Cebola
Engadindo un amargor picante aos pratos, por desgraza, tamén se converte na causa dun cheiro desagradable no noso corpo. Trátase dos aceites esenciais que se liberan durante a dixestión. Unha das formas de neutralizar o "inimigo" é escaldar o produto cortado con auga fervendo, pero despois, xunto co cheiro desagradable, desfacerase da parte do león dos nutrientes.
Alimentos ricos en fibra
Escribíronse moitos libros sobre os beneficios do farelo, os cereais e o muesli. Normalizan o traballo do noso sistema dixestivo, dannos enerxía. Pero o consumo de máis de 5 g de fibra á vez provoca a formación de gases (hidróxeno, dióxido de carbono e metano), que inevitablemente afectan ao cheiro da nosa suor. O antídoto neste caso pode ser a auga. Ela é capaz de neutralizar un efecto tan desagradable da dixestión da fibra.
Café
A cafeína non só estimula o noso sistema nervioso central, senón que tamén activa as glándulas sudoríparas. Como carga para a alegría, obtén un cheiro picante a suor e mesmo mal alento. O caso é que o café, como absorbente, seca a cavidade bucal e, coa falta de saliva, as bacterias multiplícanse máis rápido, o que fai que o alento se endurece. A única forma de desfacerse de todo o anterior é cambiar os seus hábitos alimentarios. Cambia a chicoria ou té de herbas.
Leite e produtos lácteos
Estes récords de contido en calcio tamén poden provocar un aumento da sudoración que, entre nós, non cheirará mellor, pero, para ser máis precisos, desprende repolo. Por suposto, por iso non paga a pena renunciar aos lácteos, pero ten sentido controlar o consumo.
tomates
Crese que os carotenoides e terpenos contidos nos tomates non cambian o cheiro da suor para mellor. É certo, non todos e non sempre.
Rabanete e rabanete
O éxito destes cultivos de raíces na medicina popular non diminúe a súa influencia no cheiro non moi agradable das secrecións humanas. Cando se cociñan, os rabanetes e os rabanetes non son tan agresivos, pero durante o tratamento térmico perden moitos elementos útiles.
No momento da alta, a suor dunha persoa sa non cheira. Os problemas comezan cando as bacterias insidiosas que viven na pel atacan a secreción das glándulas sudoríparas, que consiste nun 85% en auga e nun 15% en proteínas e graxas. Absorben todas as substancias útiles, despois de que liberan os produtos da súa actividade vital e morren - son estes procesos os que van acompañados da aparición dun cheiro asfixiante. Dado que a microflora dos humanos é diferente, a intensidade do cheiro tamén é diferente.