Incluso o zume de tomate comprado supera en moitos aspectos aos outros na súa utilidade e naturalidade. Non engade azucre extra e edulcorantes químicos, conservantes. Por que é moi útil beber zume de tomate?
Os tomates son baixos en calorías
O zume de tomate ten un menor contido calórico que outros zumes, xa que non contén azucres. 100 gramos de zume de tomate conteñen só 20 calorías. O zume de tomate está incluído no menú de moitas dietas para a perda de peso, obesidade e diabetes.
Rico en vitaminas
O zume de tomate contén vitaminas B, provitamina A (betacaroteno), vitaminas C, PP e E, ferro, manganeso, calcio, potasio, flúor, cromo, fósforo, xofre, selenio, molibdeno, níquel e boro. Un cóctel tan rico permítelle mellorar significativamente o seu benestar, axustar o traballo de todo o corpo, evitar o beriberi.
O zume reduce os niveis de colesterol
O zume de tomate contén moita fibra, o que ten un efecto positivo sobre o sistema dixestivo. As fibras de fibra axudan a eliminar as escouras, purificando así os vasos sanguíneos e reducindo o nivel de colesterol no sangue.
Prevén enfermidades cardíacas e vasculares
O zume de tomate ten un efecto antiesclerótico, xa que contén moita vitamina B6, que axuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, reducindo así o risco de desenvolver o seu bloqueo: trombose. O zume de tomate está indicado na dieta para varices, hipertensión, angina, na terapia de rehabilitación despois de accidentes cerebrovasculares e ataques cardíacos.
Elimina as toxinas do corpo
O zume de tomate ten compostos de xofre e cloro na súa estrutura, que teñen un bo efecto sobre o funcionamento do fígado e dos riles. Debido a isto, o zume de tomate forma parte da terapia para a intoxicación, a intoxicación do corpo. Ademais, o zume de tomate é un diurético e axuda a eliminar rapidamente as toxinas do exterior.
Elimina as toxinas do corpo
Para as persoas que padecen trastornos intestinais, o zume de tomate tamén é moi útil. Contén substancias que poden aumentar o ton das paredes intestinais, estimular as súas contraccións. O zume de tomate é un colerético, alivia a inflamación e é un antibiótico leve. Tamén aumenta a acidez do estómago.
Retarda o envellecemento e detén o cancro
Os tomates conteñen a substancia licopeno, un dos antioxidantes máis poderosos. O licopeno combate os radicais libres que atacan o corpo desde fóra. Debido ao efecto do licopeno, o proceso de envellecemento ralentízase rapidamente e redúcese o risco de desenvolver un tumor. E dado que o licopeno non se descompón baixo a influencia das altas temperaturas, o zume de tomate non é menos útil que os tomates frescos do seu xardín.