Contidos
El ou ela fala sobre o seu novo amor con ollos ardentes, e vós vós cada vez máis ansioso? A túa intuición di: un ser querido está en perigo! Pero non conseguirás comunicarte con el mentres estea fascinado por un novo compañeiro. Como ser?
O encanto dun tirano actúa sobre a vítima dunha relación abusiva como unha leve anestesia. No frenesí de adrenalina do amor, non sente dor, non ve problemas, non pode avaliar adecuadamente a situación.
Pero as vítimas próximas recoñecen a ameaza máis rápido. Os encantos do maltratador aféctanlles menos, e senten unha perda: a persoa que coñecían e amaban faise diferente nestas relacións, pérdese a si mesmo e á súa vida anterior. Como podes axudar a un amigo ou familiar nesta situación?
Como entender que un ser querido entrou nunha relación cun maltratador
Tanto homes como mulleres poden ser maltratadores. A violencia non ocorre inmediatamente: a vítima é primeiro domesticada con encanto e coidado. Un só episodio non indica a presenza do fenómeno. Polo tanto, é posible entender que un ser querido está atrapado na rede de abuso só por unha combinación de sinais.
Humillación e crítica comeza con bromas lixeiras e converte nun duro sarcasmo e burla pública. Os intentos de defender os límites rómpese polo desconcerto: onde está o teu sentido do humor? Así é como o maltratador destrúe a autoestima da vítima.
control brutal fácil de confundir co coidado ao principio. O maltratador envolve con atención, pero de feito — subxuga todas as áreas da vida da vítima e controla cada paso.
illamento social. O maltratador crea un baleiro de comunicación ao redor da vítima: tenta pelexar con amigos e familiares, pide deixar o traballo, non aproba os intereses e afeccións persoais. Estes son sinais obvios, pero tamén os hai ocultos.
O tirano amosa frialdade e ignorancia, arrebatos de rabia, nos que a vítima sempre ten a culpa, porque el “derribou”. Impón un sentimento de culpa á vítima e desvalíaa: "sen valor, inepto, non realizado" - ninguén necesita isto, e o maltratador "beneficiouna". Aos poucos, a vítima perde o dereito ao voto, o seu propio valor, liberdade e vida.
Os familiares sofren e queren devolver a un ser querido, pero moitas veces non saben como facelo.
Normas de axuda co abuso
Rescatar a un ser querido dunha relación abusiva comeza por nós mesmos. Avaliamos: será suficiente a nosa autoridade para que unha persoa se abra a nós?
Os familiares moitas veces non entenden por que a vítima de abuso non quere escoitalos e percibe todos os intentos de revelarlle a verdade con hostilidade. Simplemente non lles permitiu interferir na súa vida, pero deulle ese dereito ao agresor, cuxo peso é moi importante para ela. Para influír nunha persoa, necesitas autoridade e confianza.
Ademais, avaliamos con sensatez as nosas propias capacidades: ata que punto e durante canto tempo estamos preparados para axudar a un ser querido sen prexudicar a nosa propia vida. Saír dunha relación tóxica é un proceso longo e doloroso, e é necesario un apoio real e a longo prazo. É imposible declarar axuda e parar a metade.
Marcamos obxectivos: axudamos á vítima a recuperar apoios internos, a autoestima e os lazos sociais, o que significa que en calquera circunstancia respectamos os seus límites e decisións. E cando o sopesamos todo e nos demos conta, comezamos a axudar paso a paso.
- Primeiro paso: aceptación. A nosa mensaxe debe ser sempre: «Enténdote». Compartimos unha situación semellante dende a experiencia persoal e demostramos que escoitamos e compartimos a dor dunha persoa. E quizais entón abrirase á comunicación.
- Segundo paso: unha mirada real. Ofrecemos unha ollada aos feitos e situacións concretas nas que se manifestan a inxustiza e a desvantaxe.
- Terceiro paso: implicación no proceso de toma de decisións. Creamos condicións para que unha persoa saque as súas propias conclusións e busque solucións por si mesma.
- Cuarto paso: axuda real. Preguntamos: necesitas axuda e de que tipo? Preparamos e entendemos a natureza, o alcance e o posible momento do apoio. Por exemplo, durante seis meses en días e horas específicos para sentar co neno.
- Quinto paso: a oportunidade de estar alí. "Voute apoiar": deixámosche saber que estamos preparados para percorrer este difícil camiño xunto cunha persoa.
Pero o que non se pode facer é presionar e esixir cambios instantáneos a unha persoa. O camiño cara a si mesmo é longo e difícil, e é mellor percorrelo coa axuda de apoio psicoterapéutico profesional. E a tarefa dos familiares é estar preto.