Os problemas psicolóxicos non sempre se reflicten nun comportamento non estándar e desviado. Moitas veces, esta é unha loita interna de persoas de aspecto "normal", invisibles para os demais, "bágoas invisibles para o mundo". A psicóloga Karen Lovinger explica por que ninguén ten dereito a descontar os teus problemas psicolóxicos e as dificultades ás que te enfrontas.
Na miña vida, atopeime con moitos artigos sobre os problemas aos que se enfrontan as persoas cunha enfermidade "invisible", un que outros consideran "falso", que non merece a pena. Tamén lin sobre persoas cuxos problemas non son tomados en serio por amigos, familiares e mesmo profesionais cando lles revelan os seus pensamentos máis íntimos e ocultos.
Son psicóloga e teño un trastorno de ansiedade social. Hai pouco asistín a un importante evento que reuniu a profesionais da saúde mental: psicólogos, psiquiatras, investigadores e educadores. Un dos relatores falou dun novo método de terapia e durante a presentación preguntou aos asistentes como afectan as enfermidades mentais á personalidade.
Alguén respondeu que esa persoa ten problemas na súa vida persoal. Outro suxeriu que os enfermos mentais sofren. Finalmente, un participante observou que estes pacientes non podían funcionar normalmente na sociedade. E ningún do público se opuxo. Pola contra, todos asentiron coa cabeza.
O meu corazón latía rápido e rápido. En parte porque non coñecía ao público, en parte polo meu trastorno de ansiedade. E tamén porque me enfadei. Ningún dos profesionais reunidos intentou sequera impugnar a afirmación de que as persoas con problemas de saúde mental non poden funcionar «normalmente» na sociedade.
E esta é a principal razón pola que os problemas das persoas «de alto funcionamento» con problemas mentais moitas veces non se toman en serio. Podo agonizar por dentro, pero aínda así me vexo bastante normal e realizo actividades normais durante todo o día. Non me resulta difícil adiviñar o que os demais esperan de min, como debería comportarme.
As persoas «de alto funcionamento» non imitan o comportamento normal porque queren facer trampa, queren seguir formando parte da sociedade.
Todos sabemos como debe comportarse unha persoa emocionalmente estable e mentalmente normal, cal debe ser un estilo de vida aceptable. Unha persoa "normal" esperta todos os días, ponse en orde, fai as cousas necesarias, come a tempo e vai para a cama.
Dicir que non é doado para as persoas que experimentan problemas psicolóxicos é non dicir nada. É difícil, pero aínda é posible. Para os que nos rodean, a nosa enfermidade faise invisible, e nin sequera sospeitan que estamos a sufrir.
As persoas «de alto funcionamento» imitan o comportamento normal non porque queiran enganar a todos, senón porque queren seguir formando parte da sociedade, incluírse nela. Tamén fan isto para facer fronte á súa enfermidade eles mesmos. Non queren que outros coiden deles.
Polo tanto, unha persoa de alto funcionamento necesita unha boa cantidade de coraxe para pedir axuda ou contarlles aos demais os seus problemas. Estas persoas traballan día tras día para crear o seu mundo «normal», e a perspectiva de perdelo é terrible para eles. E cando, despois de reunir toda a súa valentía e acudir aos profesionais, se atopan ante a negación, a incomprensión e a falta de empatía, pode ser un auténtico golpe.
O trastorno de ansiedade social axúdame a comprender profundamente esta situación. O meu agasallo, a miña maldición.
Pensar que as persoas con problemas de saúde mental non poden funcionar «normalmente» na sociedade é un erro monstruoso.
Se un especialista non se toma en serio os teus problemas, recoméndoche que confíes máis en ti mesmo que na opinión doutra persoa. Ninguén ten dereito a cuestionar ou minimizar o seu sufrimento. Se un profesional nega os teus problemas, cuestiona a súa propia competencia.
Continúa buscando un profesional que estea disposto a escoitarte e tomar en serio os teus sentimentos. Sei o difícil que é cando buscas axuda a un psicólogo, pero non pode proporcionarlla porque non poden entender os teus problemas.
Volvendo á historia do evento, atopei a forza para falar, a pesar da ansiedade e o medo de falar diante dun público descoñecido. Expliqueille que foi un terrible erro pensar que as persoas con problemas de saúde mental non podían funcionar normalmente na sociedade. Ademais de considerar que a funcionalidade implica a ausencia de problemas psicolóxicos.
O orador non atopou que responder ao meu comentario. Preferiu estar de acordo comigo rapidamente e continuou coa súa presentación.
Sobre o autor: Karen Lovinger é psicóloga e escritora de psicoloxía.