A ansiedade constante moitas veces non parece algo serio para os de fóra. Basta con "unirte" e "non te preocupes polas bagatelas", pensan. Desafortunadamente, ás veces a excitación irracional convértese nun problema serio e, para unha persoa propensa a ela, non hai nada máis difícil que "só cal calmarse".
No mundo, as mulleres son as máis afectadas por trastornos de ansiedade, así como os mozos menores de 35 anos. A maioría das veces sinalan: ansiedade sen un motivo específico, ataques de medo severo (ataques de pánico), pensamentos obsesivos, para desfacerse dos que é necesario realizar certos rituais, fobia social (medo á comunicación) e varios tipos de fobias, como como o medo aos espazos abertos (agorafobia) ou pechados (claustrofobia).
Pero a prevalencia de todas estas enfermidades en diferentes países é diferente. Psicólogos da Universidade de Cambridge (Reino Unido), dirixidos por Olivia Remes, descubriron que preto do 7,7% da poboación de América do Norte, África do Norte e Oriente Medio sofre trastornos de ansiedade. No leste de Asia - 2,8%.
De media, preto do 4% da poboación quéixase de trastornos de ansiedade en todo o mundo.
"Non sabemos exactamente por que as mulleres son máis propensas aos trastornos de ansiedade, quizais polas diferenzas neurolóxicas e hormonais entre os sexos", di Olivia Remes. “O papel tradicional da muller sempre foi o de coidar dos fillos, polo que a súa tendencia a preocuparse está xustificada evolutivamente.
As mulleres tamén son máis propensas a responder emocionalmente aos problemas e dificultades emerxentes. Moitas veces se enganchan a pensar na situación actual, o que provoca ansiedade, mentres que os homes adoitan prefiren resolver os problemas con accións activas.
En canto aos mozos menores de 35 anos, é posible que a súa tendencia á ansiedade explique o alto ritmo da vida moderna e o abuso das redes sociais.