A publicidade de zumes para bebés abriunos a moitos; resulta que o tomate tamén é unha baga. Que alimentos habituais son realmente unha froita, aínda que os consideramos vexetais?
Pepino
Se afondas na orixe do pepino, podes concluír que é froito. A botánica incluirá o froito do pepino ás plantas con flores que se reproducen a través das sementes.
O pepino consiste principalmente en auga, pero é unha fibra, vitaminas A, C, PP, grupo b, potasio, magnesio, cinc, ferro, sodio, cloro e iodo. O consumo regular de pepino axuda a limpar o corpo de toxinas, normaliza o sistema dixestivo.
Cabaza
Segundo as leis da botánica, a cabaza considérase un froito, como se propaga usando sementes.
A cabaza contén proteínas, fibra, azucre, vitaminas a, C, E, D, RR, raras vitaminas F e T, magnesio, potasio, calcio, ferro. A cabaza mellora o rendemento do sistema dixestivo, cardiovascular e nervioso.
tomates
Os tomates, botánicamente falando, tampouco son verduras senón froitas. Na composición dos tomates hai importantes vitaminas e minerais, ácidos orgánicos, azucre, fibra e antioxidantes. Comer tomates normaliza o equilibrio auga-sal no corpo, inflúe positivamente na dixestión e fortalece o sistema cardiovascular.
Peapod
O chícharo refírese ás plantas con flores que se reproducen por sementes, o que a converte nun froito botánicamente falando. Na estrutura dos chícharos hai amidón, fibra, azucre, vitaminas a, C, E, H, PP, grupo b, potasio, calcio, ferro, magnesio e outros nutrientes. O chícharo contén unha gran cantidade de proteínas vexetais que se dixiren facilmente.
Berenxena
A berinjela é outra planta con flores con sementes e, polo tanto, pódese chamar froito. A composición de berinjela contén pectina, celulosa, ácidos orgánicos, vitaminas a, C, P, grupo B, azucres, taninos, calcio, potasio, fósforo, ferro, magnesio, cinc, manganeso. A berinjela cura o corazón e os vasos sanguíneos, purifica os riles e o fígado, normaliza a función intestinal.
pementón
O pemento tamén se considera unha froita, aínda que non se parece nada a el. O pemento é unha vitamina B, PP, C, potasio, calcio, magnesio, fósforo, ferro e iodo. O consumo regular de pementos ten un efecto positivo sobre o estado de ánimo, a saúde cardíaca e os vasos sanguíneos cobran vigor e enerxía.