Ingredientes da receita "Borscht de Tatiana"
- 85 g de cenoria
- 257 g de patacas
- 194 g. repolo branco
- 203 g de tomates
- 108 g de pementón
- 141 g de remolacha cocida
- 38 g de cebola verde
- 30 g de eneldo fresco
- dous litros de caldo de polo.
Valor nutritivo do prato "Borscht from Tatiana" (per 100 gramos):
Calorías: 24 kcal.
Esquíos: 1.9 g
Graxas: 0.4 g
Hidratos de carbono: 3.1 g
Número de racións: 1Ingredientes e contido calórico da receita "Borscht from Tatiana»
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| cenoria | 85 g | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| pataca | 257 gr | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| Repolo branco | 194 gr | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| tomate (tomate) | 203 gr | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| pementa vermella doce | 108 g | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| remolacha cocida | 141 gr | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| cebola verde | 38 gr | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| eneldo | 30 g | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| caldo de galiña | 2 l | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| Total | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 servindo | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 gramos | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |