Ghosting, bridging, caspering: novas tendencias crueis nas relacións

Nos tempos dos fermosos cabaleiros e damas do corazón que os esperaban, tal cousa dificilmente era posible. As distancias eran longas, vivían un pouco, e non había tempo para trocar por xogos estraños nas comunicacións. Agora o mundo moveuse xunto con todos os seus sentimentos e pensamentos a teléfonos intelixentes e ordenadores, e as longas distancias colapsáronse a un clic. E non tes que montar un mes a cabalo para confesarlle o teu amor a unha fermosa princesa, que tamén che fará tres adiviñas, e ben que te quedes con vida.

Hoxe, as relacións estalan nun instante e tamén desaparecen nun instante, ás veces dun xeito moi estraño. Incluso había nomes especiais para tales trucos incomprensibles na comunicación. Coach, consultor persoal e de parella de Hamburgo, autor de varios libros sobre relacións e adicción emocional, Eric Hermann explica cal é a esencia das novas tendencias e como comportarse ante este tipo de situacións.

pantasmas

Un dos socios de súpeto deixa de comunicarse sen explicarlle nada ao outro. Desaparece coma unha pantasma. Ignora calquera intento de falar e descubrir os motivos. As mensaxes de WhatsApp pódense marcar como lidas, pero non haberá resposta. Aínda que estiveses saíndo e todo parecía ir ben. Isto pode ocorrer mesmo cando a súa relación xa comezou a avanzar cara a un apego permanente. Despois de todo, pasastes moito tempo xuntos. E polo tanto, para alguén que sufriu unha pantasma, esa desaparición pode chegar a ser non só dolorosa, senón tamén traumática.

"Que fixen mal? De que son eu culpable? A lista de preguntas para facerse é infinita. O que optou por converterse nunha pantasma é covarde, Eric Hermann está seguro, senón directamente diría que non lle gusta, ou que atopou outra ou outra, ou explica que agora está a pasar un período difícil e precisa. para resolverse. Calquera explicación intelixible sería unha solución ao problema. Pero non é capaz de iso. A súa estratexia é fuxir. De onde veñen as súas raíces, que o descubra o seu psicoterapeuta persoal.

Como reaccionar? Debes lembrar que non tes a culpa de nada. Non especule con que "obstáculos graves" lle impediron atopar un xeito de contactar con vostede. Cando o necesitamos atravesamos muros. Pero el ou ela non o fixo. O "invitado" ten algúns dos seus propios procesos psicolóxicos e conflitos internos. Non perdas tempo e enerxía nunha pantasma, espera unha resposta del. Intente recuperarse o antes posible despois dun incidente desagradable. Concéntrase mellor en aqueles que están seriamente interesados ​​en ti e para os que non es só un número de teléfono máis da túa lista de contactos.

Mosting

Esta é a forma xesuíta de ghosting. Cando unha parella eleva por primeira vez á outra, chova de atención, cumpridos xenerosos, declaracións de amor case desde a primeira cita. Isto, por certo, debería alertarte; despois de todo, entendes que os sentimentos serios levan tempo. E nun ou dous días definitivamente non xurdirán. Pero botaches moito de menos os eloxios e a adoración!

E agora, cando estás emocionalmente totalmente implicado na relación e xa estás case cen por cen seguro de que coñeceches ao amor da túa vida, recibes un golpe no estómago e unha dor aguda. A túa "querida" de súpeto parece acender un interruptor. Desaparece do radar, as chamadas e as mensaxes son ignoradas, as reunións son canceladas ou sáltanse.

Como reaccionar? O perigo deste tipo de relación tóxica é que unha vez que estás no epicentro, podes perder a fe nos coñecidos exitosos e na sinceridade da túa parella durante moito tempo. E sentirás a presa en todos os eloxios. Teña en conta que non todos os homes ou mulleres se comportan deste xeito. De feito, estas persoas constitúen unha parte bastante pequena da poboación mundial. O importante á hora de coñecerse é recoñecer e evitar rapidamente estes personaxes. E o primeiro sinal é demasiado abundante e inadecuado fluxo de eloxios, e aínda máis falar de matrimonio, grandes plans para o futuro e gran amor pola vida. Ver? A luz vermella xa está acesa!

Hyping

É moi semellante ao ghosting e bridge. Pero a súa diferenza é que nunha relación así es un premio de consolación, unha estación de paso. O compañeiro tamén che choca con aceite e eloxios, constrúe grandiosos plans conxuntos. E esta é unha manipulación consciente, non un impulso momentáneo sincero. Fálalle que lle picotees o isco, grazas con entusiasmo. Pero el sabe que o teu entusiasmo é unha droga para el. Así que eleva a súa autoestima.

Este é a miúdo o comportamento dos individuos narcisistas. Non queren a ti, senón o teu amor por si mesmos. E canto máis rápido o acenden, máis emocionante e interesante é para eles. Despois de probar o pracer da vitoria, eles, como os dous primeiros casos, déixate, declarando que non están preparados para unha relación seria. E seis meses despois, anuncian unha voda inminente nas redes sociais, pero, por suposto, non contigo. Xa cumpriches o teu papel para el: axudou o seu ego a inflar un novo tamaño récord.

Como reaccionar? O máis noxento desta forma de relación é que quen o sufriu queda coa sensación de ser usado. En realidade, como é, por moi triste que sexa admitilo. Pero hai un antídoto ao comezo da cita. Dinche moito e prométenche? Todos caemos ás veces na infancia, e queremos crer nos contos de fadas, especialmente nunha onda de euforia.

Eric Hermann recomenda "probar a realidade" con máis frecuencia (comprobar palabras con accións, polo menos, como máximo), incluíndo o pensamento crítico. Fai a pregunta: como o vai facer, como se organizará entón a miña vida? Moitas veces, cando a conversa chega a detalles e accións específicas, o "contador de historias" non pode responder nada intelixible, excepto "Levareite ao bordo do Universo e dareiche estrelas". Pero gustaríame mirar a nave estelar e descubrir a tarifa. E tamén escoita a túa intuición: moitas veces dá sinais, pero non queres crelas!

Orbitando

Os ghosters e mosters, sorprendentemente, poden volver. Poden "cambiar de opinión", decidir que se emocionaron. Pero volverá ser un "xitano con saída". De súpeto lles gustará a túa publicación ou foto. Ás veces será unha foto moi antiga. E sorprenderás: guau, traballou moito para atopalo no fondo da miña conta. Quizais aínda me preocupo por el? Ou deixa un pequeno comentario que che mostre: Estou aquí.

Pero o nome fala por si só: mantemos en órbita. Non voamos coma un cometa por diante deste estraño personaxe. Manténnos a tal distancia que estamos baixo a súa supervisión e sabemos diso. Pero non entran en contacto directo: en mensaxes, por teléfono, e máis aínda nunha reunión persoal.

Como reaccionar? Non entendes o que está pasando. Estás completamente perdido: se rompemos sen explicación e non lle convenía, por que se fai sentir? O máis sinxelo e seguro que podes facer é prohibir o "orbitador" en todas as redes sociais, plataformas, lista negra o seu número de teléfono. Para que non teña acceso ao teu perfil en ningún lado. Só así entenderá que estás libre del. Pero se te atopas de novo no limiar, sé forte e nunca esquezas como te tratou, recomenda o adestrador. Ninguén merece tal trato.

Бенчинг (Banching)

O teu compañeiro manténche no banco. Envíache mensaxes de cando en vez, pode convidarte a tomar un café. E parece que ves o seu interese, é encantador, cortés, por todas as indicacións: gústalles, pero non podes esperar ao seguinte paso.

Ás veces, tal comunicación nunca deixa o espazo virtual ao real. Poden corresponder contigo durante semanas, e francamente, pero nunca se ofrecerán para atoparse. O teu compañeiro non está seguro de que sexas o mellor que coñeceu na súa vida. É necesario mantelo preto, pero tampouco "atascarse" en serio: de súpeto atoparase alguén ideal.

Como reaccionar? A ninguén lle gusta cociñar a lume lento. Non entendes o que pasa. Canto máis esperar? Apertura, honestidade, intimidade real, non fantasías sobre iso: iso é o que esperamos dunha relación. Un contacto que non dá isto é unha flor baleira. Estás preparado para falar abertamente sobre o feito de que non queres sentarte no banco?

Caspering

Este é un hospedaxe de formato lixeiro. O teu compañeiro desaparece no espazo. Pero faino suavemente, aos poucos, sen unha amputación aguda da nosa alma. O nome provén do fermoso fantasma de debuxos animados Casper. Coñecédesvos, pasastes un tempo xuntos, dixédesvos unhas tonterías agradables. Parecía que estaban moi preto, e no fondo soñabas cun futuro conxunto. Só non pasou nada.

Pero a diferenza do ghosting, o caspering implica unha explicación. "Escoita, paseino ben, pero non hai chispa, síntoo". Ou “Grazas polo bo tempo, es moi agradable, guapa, pero eu non teño grandes sentimentos, sabes? Síntoo". Ás veces, a pantasma futura reduce gradualmente a comunicación a nada, sen explicar nada. Que explicar? E así está todo claro.

Como reaccionar? Esta forma de rematar a relación causará un residuo e certa dor. Pero, xa ves, é menos doloroso que nos casos de fantasma ou ponte. Grazas polo menos por explicar. Preste atención ao comezo dunha relación a calquera sinal de intuición: promete moito, pero fai pouco? Ou pensas que realmente non hai chispa, as mensaxes volvéronse secas e raras, pero teimudamente te convences de que isto é temporal e que todo estará ben; entón non debes arrastrar tales relacións e facer ilusións.

Бредкрампинг (Breadcrumbing)

Literalmente, significa "alimentar migas de pan". Para citas en liña, un fenómeno bastante común. Este é un contacto cheo de falsas expectativas. Aquí, a diferenza do banco, hai un lugar para o interese real e o coqueteo. Pero os obxectivos son completamente diferentes aos dunha relación saudable, onde o coqueteo é só unha ponte para unha data máis.

As migas de pan típicas son comentarios breves debaixo das fotos de Instagram, mensaxes de texto espontáneas como "Só penso en ti" ou varios "gústame" e emojis que se publican unha e outra vez. E isto pode durar semanas ou meses. Entón? Nada. Moitas veces recorren a tales métodos aqueles que queren alimentar o seu ego ás túas costas, pero nunca conseguirás o suficiente das súas migas de pan.

Moitas veces, tales "sustentadores" xa están en relacións na vida real, non están satisfeitos con eles, pero non queren cambiar nada ou non se atreven. No ambiente seguro dun teléfono intelixente, aumentan a súa autoestima, divirten o orgullo masculino ou feminino, ao ver que recibiron unha parte do interese no seu enderezo.

Como reaccionar? Poñer fin a estas relacións: nada sairá delas. Por que traballarías como central eléctrica en beneficio doutro sen recibir nada a cambio? Si, e pensemos na realidade: non se esperaba nada a cambio, este era orixinalmente un xogo unilateral.