Diminución do desexo sexual, falta de enerxía, irritabilidade... Estes problemas sen dúbida causan estrés na vida dunha muller. As toxinas ambientais e as hormonas das drogas non melloran a situación e teñen efectos secundarios. Afortunadamente, as mulleres de todas as idades poden usar os "agasallos da natureza" para equilibrar naturalmente os seus niveis hormonais.
Ashwagandha
Veterano do Ayurveda, esta herba demostrou especialmente reducir as hormonas do estrés (como o cortisol) que prexudican a función hormonal e contribúen ao envellecemento prematuro. Ashwagandha estimula o fluxo sanguíneo aos órganos reprodutores da muller, aumentando a excitación e a sensibilidade. As mulleres menopáusicas tamén observan a eficacia de Ashwagandha para a ansiedade, a depresión e os sofocos.
Avena Sativa (avena)
Xeracións de mulleres coñecen a avea como afrodisíaco. Crese que estimula o fluxo sanguíneo e o sistema nervioso central, aumentando o desexo emocional e físico de intimidade física. Os investigadores cren que Avena Sativa libera testosterona unida.
Corteza de Catuaba
Os indios brasileiros descubriron por primeira vez as numerosas propiedades beneficiosas da casca de Catuaba, en particular o seu efecto sobre a libido. Segundo estudos brasileiros, a casca contén iohimbina, un coñecido estimulante afrodisíaco e poderoso. Actúa sobre o sistema nervioso central, proporcionando enerxía e un estado de ánimo positivo.
Epimedium (Goryanka)
Moitas mulleres usan Epimedium polo seu incrible efecto para aliviar os efectos secundarios da menopausa. Os alcaloides e esterois vexetais, especialmente a icariína, teñen un efecto similar á testosterona sen efectos secundarios, a diferenza das drogas sintéticas. Do mesmo xeito que outras herbas normalizadoras de hormonas, estimula o fluxo sanguíneo aos órganos reprodutores da muller.
Mumiyeh
É valorado tanto na medicina tradicional chinesa como na india. Os chineses úsano como un tónico Jing. Ricos en nutrientes, aminoácidos, antioxidantes, momia ácidos fúlvicos atravesan facilmente a barreira intestinal, acelerando a dispoñibilidade de antioxidantes. Shilajit tamén promove a vitalidade estimulando a produción de ATP celular. Alivia a ansiedade e eleva o estado de ánimo.