Como curei o acne: a historia dunha recuperación

Jenny Sugar leva décadas loitando contra o acne horrendo e doloroso no seu rostro, aínda que a resposta está no seu apelido. Sorprendentemente, decidiu abandonar un produto ao azar para curar os seus problemas estomacais, pero resultou que isto tamén afectou o estado da súa pel.

"Nunca esquecerei cando estaba a cuidar un día despois da universidade e un pequeno neno dun ano sinalou unha espiña monstruosa no meu queixo. Intentei ignoralo e distraelo cun xoguete, pero el seguía sinalando. Nai miroume con simpatía e simplemente dixo: "Si, ten un bo-bo".

Desde entón pasaron máis de 10 anos nos que sufrín de acne. Non tiña un acne horrendo que me cubría toda a cara, pero o meu problema era que sempre tiña unhas poucas espiñas enormes como o nariz de cervo de Rudolph, espiñas profundas, dolorosas e vermellas. Non houbo un momento no que me sentín despreocupado: cando unha espiña desapareceu, apareceron varias novas.

Eu era moi tímido xa que continuou ata os meus 30 anos. Visitei un dermatólogo que decidiu limpar a miña pel antes do día da miña voda en agosto de 2008, pero os duros medicamentos actuais daquela só fixeron que a miña pel se enrojece e irritase, a miña pel non se aclarou en absoluto. Despois de 30 anos, os meus dous embarazos axudaron un pouco (¡grazas, hormonas!), pero despois do nacemento de cada fillo, volveu a acne. Eu tiña 40 anos e aínda tiña acne.

Como curo o acne?

Non foi ata xaneiro de 2017, cando cortei o azucre durante un mes como parte dos meus propósitos de ano novo, que experimentei unha pel suave e clara por primeira vez. De feito, renunciei ao azucre, non pola miña pel (non sabía que ía axudar), senón por un experimento persoal, para curar un estómago que doía durante seis meses e o meu médico non puido descubrir o que estaba mal. iso.

Non só me sentín mellor despois da segunda semana, sen inchazo nin problemas dixestivos, senón que os puntos negros que levaba no queixo desde os 12 anos desapareceron de súpeto. Seguín mirando no espello esperando que aparecese unha espiña, pero a miña pel permaneceu clara durante o resto do mes.

O azucre é realmente o problema?

Despois de rematar o mes, decidín celebralo con galletas caseiras de chocolate. Vivir sen empanadas, bolos, xeados e chocolate durante 30 días foi moi difícil. Despois dunha semana de comer pequenas cantidades de azucre branco todos os días, o meu estómago púxose en guerra de novo e, por suposto, o meu rostro tamén.

Estaba tan feliz... e igual de enfadado. Non podía crer que atopara un produto que puidese curar a miña pel e previr o acne e que fose tan sinxelo, pero o tratamento foi realmente terrible! Sen azucre? Non hai sobremesa despois da cea? Non máis cocer? Sen chocolate?!

Como vivo agora

Eu son só un ser humano. E o meu apelido é Sugar (Sugar tradúcese do inglés como "sugar"), polo que non me foi posible vivir ao 100% sen doces. Atopei formas de consumir doces que non me afectarían a cara (ou o estómago). Aprendín a usar plátanos e dátiles na cocción, a facer sobremesas que non son tan doces como as de azucre branco e aínda podo gozar do chocolate usando cacao en po nas receitas. O xeado é xeralmente sinxelo: só fago xeado de plátano con froita conxelada.

Para ser honesto, as golosinas doces non pagan a pena ter un impacto tan negativo en min. Aínda que estou tentado cando vexo a xente disfrutando de bolos nas festas ou comendo bolos nas cafeterías, supero axiña porque Estou agradecido de atopar un produto que podo evitar se quero ver e sentirme saudable.. Isto non significa que eu nunca consuma azucre en absoluto. Podo gozar duns bocados (e amar cada segundo), pero sei o mal que se sente cando como unha tonelada e me mantén.

Gustaríame saber isto no secundario porque tería salvado décadas de malos tratos para a miña pel. Se padece acne e os medicamentos e outros tratamentos non funcionan, o azucre pode ser a causa. Non é sorprendente que o acne se poida curar tan facilmente? Nunca o saberás con certeza a menos que o intentes. E ti que tes que perder?"