Mollar as sementes de amaranto durante 3 horas, cocer durante 30-35 minutos despois de ferver.
Como cociƱar amaranto
NecesitarƔs - amaranto, auga
1. Ordena coidadosamente as sementes de amaranto de restos e posibles pedras.
2. Verter o produto nun bol e cubrir con auga.
3. Mollar durante 3 horas.
4. PoƱer 2 capas de gasa no fondo do colador e botar amaranto.
5. EnxĆ”gĆ¼e as sementes con auga frĆa e escorra.
6. Despeje 3 cuncas de auga nunha pota e ferva.
7. Cando a auga ferva, engade 1 cunca de sementes de amaranto. DeberĆan aparecer de inmediato.
8. Engade sal por 1 cunca de grans e media cucharadita de sal.
9. Cubra a tixola cunha tapa, xa que durante a cocciĆ³n o amaranto rebenta e dispara.
10. Cocer durante 35 minutos. Os grans acabados deben afundirse ao fondo do recipiente.
11. Mestura o contido do pote cada 5 minutos. Para evitar escaldas, use unha culler de mango longo.
Feitos deliciosos
- Amaranto - it o nome comĆŗn das plantas herbĆ”ceas anuais. Hai un gran nĆŗmero de variedades, entre as que hai tanto herbas daniƱas como cultivos.
- nome Plantas tradĆŗcese do grego como "flor non esvaecible". Unha planta seca pode conservar a sĆŗa forma durante mĆ”is de 4 meses. En Rusia, pode ser familiar con outros nomes: luras, cola de gato, peites de galo.
- En Rusia, amaranto Apareceu a principios do 1900, e foi inmediatamente clasificado entre a maleza.
- No sĆ©culo XNUMXth escolleuse a flor de amaranto escudo familia Vespasiano Colonna, pero sĆ³ despois da sĆŗa morte, por decisiĆ³n da sĆŗa muller Julia Gonzaga.
- Patria o amaranto Ć© AmĆ©rica do Sur. Dende alĆ viaxou Ć” India, onde comezou a expandirse por Asia e Europa. En Rusia, o amaranto enraizouse ben no territorio de Krasnodar, onde se cultivan campos enteiros.
- Na cociƱa se pode usar follas e sementes de amaranto. As follas da planta son semellantes Ć”s espinacas e pĆ³dense engadir frescas Ć”s ensaladas. PĆ³dense secar, salgar, en conserva. Podes cociƱar mingau e outros pratos quentes a partir de grans e sementes.
- O amaranto produce alimentos e cura amaranto aceite que contĆ©n a substancia escualeno. Ć considerado un poderoso axente curativo con efecto antitumoral, Ć© un forte inmunoestimulante e crea obstĆ”culos aos efectos cancerĆxenos nas cĆ©lulas do corpo humano. Debido Ć”s sĆŗas propiedades medicinais, o amaranto foi recoƱecido pola comisiĆ³n de produciĆ³n das NaciĆ³ns Unidas como unha "cultura do sĆ©culo XXI".
- PĆ³dese usar non sĆ³ con fins decorativos ou alimentarios, senĆ³n que tamĆ©n pode actuar como cultivo forraxeiro. Os grans e as sementes son adecuados para alimentar aves de curral, mentres que as follas son adecuadas para gando vacĆŗn e porcino.