O tartamudeo é un problema relativamente raro. Estímase que aproximadamente o 1,5% da poboación mundial padece tal impedimento da fala.
O tartamudeo maniféstase primeiro, por regra xeral, entre os tres e os sete anos. Non obstante, convértese nun motivo de seria preocupación se non desaparece aos 10 anos. Segundo as estatísticas, cada cuarto neno tartamudo non deixa este problema nin na idade adulta.
Exercicios de alivio da tartamudez
Os seguintes exercicios son efectivos para a tartamudez causada por causas fisiolóxicas. En xeral, tales exercicios están dirixidos ao correcto funcionamento dos órganos implicados na fala: lingua, beizos, mandíbula, tráquea e pulmóns.
É recomendable facer os exercicios todas as noites antes de durmir.
1. Intenta pronunciar os sons da forma máis expresiva posible, distorsionando cada vez os músculos da cara de acordo coa vogal pronunciada.
2. demostraron a súa valía no tratamento dos problemas da fala, incluído o tartamudeo, xa que axudan a fortalecer o sistema respiratorio e relaxan a tensión nerviosa que se acumula no organismo. É recomendable aprender a controlar o ritmo das palabras faladas traballando a respiración.
– Respire profundamente pola boca e exhale lentamente, inmediatamente despois de inhalar.
– Respira profundamente pola boca, saca a lingua mentres exhalas.
– Respira profundamente pola boca mentres tensas os músculos pectorais. Exhala lentamente.
3. A lectura rápida axuda ao recoñecemento subconsciente de cada palabra. O principal é a velocidade, non a calidade do texto lido. Permítete pronunciar mal as palabras e non te pares en ningunha palabra ou sílaba. Se se repite durante 2-3 meses, o exercicio será efectivo para aliviar a tensión muscular e corrixir as obstrucións na fala.
Consellos de nutrición
Aínda que actualmente non se coñecen produtos específicos para curar a tartamudez, algúns poden mellorar o estado dos órganos da fala. Por exemplo, groselhas indias, améndoas, pementa negra, canela e dátiles secos. Tómaos por vía oral para posiblemente aliviar os síntomas da tartamudez.
аа жакшы