¿Está ben ser amable con todos?

Se miras o teu arredor, seguramente atoparás unha persoa á que se lle daría a definición de «bo». É unha persoa non confrontativa, simpática, sempre educada e amigable, disposta a axudar e apoiar en calquera momento. E moitas veces queres ser o mesmo. Por que?

Dende a infancia temos certos patróns de comportamento que nos axudan a adaptarnos á vida en sociedade. Un destes modelos é «ser bo». Axuda a conseguir apoio e recoñecemento sen moito esforzo. Os nenos aprenden rapidamente: serás bo, recibirás un agasallo dos teus pais e o profesor será máis favorable para ti que para un matón. Co paso do tempo, este modelo pode converterse na base de todas as nosas vidas, relacións empresariais e persoais. A que leva isto e que problemas agardan a unha "boa" persoa?

1. Sacrificarás os teus propios intereses polo ben dos demais.

A educación e o desexo de evitar conflitos poden levar a que nalgún momento empecemos a sacrificar os nosos propios intereses polo ben dos demais. Isto débese ao medo a ser rexeitado (por amigos da escola, compañeiros). É importante para nós sentir que todo está en orde con nós e que somos queridos, porque iso é o que dá sensación de seguridade.

O desexo de agradar a todos os que nos rodean fai que mantemos a nosa marca sempre e en todas partes, sexamos bos nun taxi, na tenda, no metro. Automáticamente queremos facer algo para agradar ao condutor, e agora xa estamos dando máis consellos do que deberíamos. E facémolo de forma totalmente inesperada por nós mesmos. Ou comezamos a entreter ao perruqueiro con conversacións, en lugar de simplemente relaxarnos nunha cadeira. Ou non facemos unha observación á manicurista que aplicou verniz de forma desigual: este é o noso salón favorito, por que estropear unha boa impresión de si mesmo?

Como resultado, o noso foco cambia de interno a externo: en lugar de dirixir os recursos para traballar sobre nós mesmos, gastamos todos os nosos esforzos en signos externos. É máis importante para nós o que pensan e din de nós, e facemos todo para garantir que sexamos apreciados e aprobados.

Mesmo o noso propio benestar xa non nos interesa: prexudicamos a nós mesmos facendo algo que non nos gusta, ou calamos cando se vulneran os nosos intereses. Renunciamos a nós mesmos polo ben dos demais.

Ás veces, esta é precisamente a razón dun cambio brusco de humor, cando unha persoa libre de conflitos e educada nunha familia convértese nun auténtico monstro. Ser bo con estraños é bastante sinxelo, pero na casa quitámoslle a máscara e quitámoslla aos seres queridos: berramos, xurabamos, castigamos aos nenos. Despois de todo, a familia xa nos quere e "non irá a ningún lado", non podes estar na cerimonia, relaxarte e finalmente converterte en ti mesmo.

Todo o mundo necesita desaprender tal comportamento: un xefe grande ou un pequeno empregado, un fillo ou un pai. Porque se trata do equilibrio da nosa vida, do que nós mesmos damos e recibimos. E se non respondemos en especie aos achegados que tanto nos dan, a nosa vida pode dar un rollo: a familia derrubarase, os amigos volverán atrás.

2. Serás adicto á aprobación doutra persoa.

Este patrón de comportamento forma unha penosa dependencia da aprobación doutra persoa. Da mañá á noite, necesitamos escoitar eloxios, recoñecemento do talento ou da beleza. Só así nos sentimos seguros, inspirados, podemos facer algo. Funciona como unha droga enerxética. Comezamos a necesitalo para salvar o baleiro interior.

Tal esquema leva a unha percepción categórica de todo o que nos pasa. Un exemplo vívido é unha persoa que reacciona dolorosamente ante calquera comentario, incluso ante unha crítica construtiva. No seu modelo, calquera feedback percíbese só en dous indicadores: «son bo» ou «son malo». Como resultado, deixamos de distinguir onde está negro e onde está branco, onde está a verdade e onde está a adulación. Cada vez é máis difícil que a xente se comunique con nós, porque en todos os que non nos admiran vemos un «inimigo», e se alguén nos critica, só hai unha razón: é simplemente celoso.

3. Desperdiciarás a túa enerxía

Os teus amigos pelexáronse e queres manterte ben con ambos? Iso non pasa. En palabras do poeta, «é imposible estar con aqueles, e con aqueles, sen traizoar aqueles e aqueles». Se te esforzas por ser bo tanto alí como alí, ou sempre tomas unha posición neutral, tarde ou cedo isto levará a unha sensación de devastación. E o máis probable é que ambos amigos se sintan traizoados e ti perderás os dous.

Hai outro problema: intentas tanto ser útil aos demais, fas tanto por eles, que nun momento determinado comezas a esixir a mesma actitude cara a ti mesmo. Hai unha ansiedade interna, resentimento, comezas a culpar a todos. Esta adicción funciona como calquera outra adicción: leva á destrución. A persoa pérdese a si mesma.

A sensación de esforzos perdidos, tempo, enerxía non te abandona. Despois de todo, gastaches moito esforzo, pero non hai dividendos. E estás arruinado, enérxico e persoal. Sentes soidade, irritación, paréceche que ninguén te entende. E nalgún momento realmente deixas de entender.

Por suposto, todos queren estar rodeados de "boa xente". Pero unha persoa verdadeiramente boa non é a que sempre segue o exemplo dos demais e está de acordo coas opinións dos demais en todo. Este é alguén que sabe ser honesto e franco, que é capaz de ser el mesmo, que está disposto a dar, pero que ao mesmo tempo defende os seus intereses, crenzas e valores, mantendo a súa dignidade.

Tal persoa non ten medo de mostrar o seu lado escuro e acepta facilmente as deficiencias dos demais. Sabe percibir adecuadamente as persoas, a vida e non require nada a cambio da súa atención ou axuda. Esta confianza en si mesmo dálle unha sensación de éxito no traballo e nas relacións persoais. Despois de todo, de feito, non necesitas facer nada especial para gañar o amor dos pais, profesores ou compañeiros. Xa somos dignos de amar, porque cada un de nós xa é boa persoa en si mesmo.