Elixir que da vida: té a base de regaliz

O té de regaliz (raíz de regaliz) utilizouse tradicionalmente para tratar unha variedade de condicións, desde a indixestión ata o resfriado común. A raíz de regaliz contén un composto bioloxicamente activo chamado glicirricina, que pode ter tanto efectos positivos como indesexables no corpo. O té de raíz de regaliz non debe usarse durante un longo período de tempo porque pode causar efectos secundarios, nin se recomenda tomalo xunto con medicamentos. Este té non debe ser consumido por nenos pequenos e bebés.

Un dos amplos usos do té de regaliz é para calmar a indixestión e a azia. Tamén pode ser un tratamento eficaz para as úlceras pépticas. Segundo un estudo do Centro Médico da Universidade de Maryland, o extracto de raíz de regaliz eliminou total ou parcialmente as úlceras pépticas no 90 por cento dos participantes no estudo.

Segundo o Centro Nacional de Medicina Complementaria e Alternativa, moitas persoas prefiren o tratamento natural do té de raíz de regaliz para aliviar a dor de garganta. Os nenos que pesan máis de 23 kg poden beber 13 cuncas de té tres veces ao día para a dor de garganta.

Co paso do tempo, o estrés pode "desgastar" as glándulas suprarrenais cunha necesidade constante de producir adrenalina e cortisol. Co té de regaliz, as glándulas suprarrenais poden obter o apoio que necesitan. O extracto de regaliz promove niveis saudables de cortisol no corpo estimulando e equilibrando as glándulas suprarrenais.

Unha sobredose ou un consumo excesivo de té de raíz de regaliz pode levar a baixos niveis de potasio no corpo, o que provoca debilidade muscular. Esta condición chámase "hipopotasemia". En estudos realizados en suxeitos que tomaron té en exceso durante dúas semanas, notáronse retención de líquidos e trastornos metabólicos. Outros efectos secundarios inclúen presión arterial alta e latidos cardíacos irregulares. Tamén se aconsella ás mulleres embarazadas e en período de lactación que eviten beber té de regaliz.

Deixe unha resposta