Contidos
Que Ć© a verdadeira cociƱa polaca? TrĆ”tase de centos de tipos de sopas, sopa de repolo e borscht, unha variedade de pratos de carne e deliciosos bolos aromĆ”ticos. Ademais, trĆ”tase de orixinais delicias rexionais que a xente hospitalaria ten prĆ©sa por consentir aos seus hĆ³spedes.
historia
Analizando o proceso de formaciĆ³n da cociƱa nacional polaca, podemos dicir con seguridade que se desenvolveu baixo a influencia do amor. Simplemente porque os cambios globais nela tiveron lugar precisamente nos momentos nos que as damas do corazĆ³n apareceron ante os reis.
Pero orixinouse no sĆ©culo XNUMX. Despois, no territorio da moderna Polonia, comezaron a establecer a sĆŗa vida nun prado. A situaciĆ³n favorable e o clima favorable permitiulles adquirir rapidamente comida saborosa e saudable. AsĆ o demostran numerosos achados e referencias arqueolĆ³xicas en documentos histĆ³ricos.
Xa daquela tiƱan cereais, fariƱa, trigo e centeo, tenreira e porco, legumes, aceite de cĆ”nabo, caza, touciƱo, ovos e mel. De vexetais - pepinos, cenorias, grelos, cebolas e allos, de especias - comiƱo e perexil, que, por certo, as anfitrioas polacas comezaron a usar moito antes que as anfitrioas en Europa Occidental. No sĆ©culo XNUMX xa se cultivaban aquĆ mazĆ”s, peras, cereixas, cereixas doces, ameixas e uvas.
O desenvolvemento da cociƱa polaca estĆ” intimamente relacionado coa historia deste paĆs. En 1333, Casimir, representante da dinastĆa checa, ascendeu ao trono. NamorĆ”ndose dunha xudĆa, non puido deixar de sucumbir Ć” sĆŗa influencia. Como resultado, despois duns anos, moitos xudeus perseguidos comezaron a buscar refuxio neste paĆs, compartindo activamente as sĆŗas tradiciĆ³ns e preferencias culinarias cos seus habitantes. Ao mesmo tempo, na cociƱa polaca apareceron pratos xudeus primordiais, que os polacos melloraron lixeiramente e axustĆ”ronse "por si mesmos". Ć grazas aos xudeus que os habitantes de Polonia prefiren hoxe a graxa de ganso Ć” graxa de porco cando cociƱan.
Despois de aproximadamente 180 anos, a cociƱa polaca volveu cambiar. EntĆ³n o rei Sigismundo I casou co italiano Bona, que inmediatamente introduciu Ć” xentilicia polaca nos pratos tradicionais italianos.
Ademais, a RepĆŗblica Checa e Austria influĆron no desenvolvemento da cociƱa polaca, grazas Ć” cal aquĆ se probaron delicias doces, asĆ como Francia e Rusia.
Resumindo todo o anterior, pĆ³dese notar que a cociƱa polaca adoptou encantada a experiencia doutros pobos, grazas Ć” cal se volveu mĆ”is rica, variada e saborosa. Non obstante, isto non a fixo perder a sĆŗa orixinalidade e orixinalidade. Pola contra, resĆ”ltalos con novos alimentos e novas formas de cociƱar.
CociƱa polaca moderna
A cociƱa polaca moderna Ć© incriblemente saborosa e rica en calorĆas. Ademais de sopas e borscht, os pratos de carne preparados de varias maneiras ocupan un lugar especial nela.
O conxunto de produtos polacos populares Ć© semellante ao conxunto de rusos ou do noso paĆs, aĆnda que ten algunhas diferenzas. Ten mĆ”is:
- crema agria: aquĆ considĆ©rase un produto favorito e Ćŗsase amplamente como aderezo, salsa e ingrediente para sobremesas.
- manjerona. En termos de popularidade, esta especia na cociƱa polaca non Ć© inferior nin sequera Ć” pementa negra. Ćsase en salsas, pratos de carne, sopas e legumes.
Formas tradicionais de cociƱar:
MĆ©todos bĆ”sicos de cocciĆ³n:
Por certo, a parrilla Ć© tan popular que Wroclaw organizou varias veces o Campionato Mundial de parrilla. Equipos de 18 paĆses do mundo viƱeron aquĆ para competir na preparaciĆ³n de 5 pratos Ć” grella. Entre eles non sĆ³ habĆa verduras, peixe e carne, senĆ³n tamĆ©n sobremesas - froitas.
A pesar da variedade de todo tipo de pratos e bebidas, os principais aĆnda destacan na cociƱa polaca. Os que estĆ”n asociados a ela e estĆ”n presentes nas mesas de cada fogar.
Khlodnik Ć© unha sopa frĆa feita con remolacha, ovos cocidos e leite azedo, que chegou a este paĆs da cociƱa lituana. A primeira vista, parece unha sopa de okroshka. CĆ³mpre sinalar que a sopa, en xeral, ten un lugar especial na cociƱa deste pobo. Hai unha gran cantidade de receitas para a sĆŗa preparaciĆ³n. As sopas mĆ”is populares son as sopas de pepino, a crema de leite, as sopas de limĆ³n e as sopas a base de cervexa.
Zhur Ć© outra sopa increĆblemente espesa e agria feita de ovos cocidos e salchichas e considĆ©rase un dos pratos mĆ”is antigos da cociƱa polaca.
Borscht branco - feito con fariƱa de centeo, con patacas, mejorana, crema de leite, salchicha e ovo cocido. Parece un escabeche.
Chernina, ou polaco negro, Ć© un prato nacional polaco que existe en varias variaciĆ³ns que se arraigaron en diferentes rexiĆ³ns do paĆs. Ć unha sopa espesa feita con sangue de ganso, porco ou pato, cocida en caldo de menullos de ganso, con verduras, froitos secos e especias. Durante moito tempo, considerouse unha especie de sĆmbolo da negativa dunha nena a un noivo fallido, como un porto no noso paĆs e Bielorrusia. Pero pronto entrou no menĆŗ de moitas naciĆ³ns europeas.
Bigos Ć© o mĆ”is destacado da cociƱa polaca. Un prato feito de varios tipos de carne, viƱo e chucrut. TamĆ©n ten opciĆ³ns de cociƱa en diferentes rexiĆ³ns.
Kapusnyak Ʃ un anƔlogo da sopa de repolo rusa.
Flaki - unha sopa feita de callos (parte do estĆ³mago), cocida durante aproximadamente 4-5 horas coa adiciĆ³n de especias, manteca de porco, cenoria, fariƱa e rutabagas. Ten un sabor agradable e alivia a resaca, e tamĆ©n axuda a manter a xuventude e a beleza, grazas Ć” gran cantidade de colĆ”xeno da calla.
Oscypek Ć© un queixo de leite de ovella que se prepara no sur do paĆs.
Saltison: garzas de porco con especias, fervidas no intestino.
Feiticeiros - boliƱas de pataca con recheo de carne.
Pyzy: boliƱas feitas de patacas raladas e espremidas con carne picada, que primeiro se friten e logo cocen no forno.
Kapytka Ć© unha especie de croutons de pataca.
A cervexa considĆ©rase unha bebida tradicional polaca, xa que nalgunhas cidades prepĆ”rase segundo receitas especiais durante moitos sĆ©culos. Na estaciĆ³n frĆa engĆ”denselle mel e especias e consĆ³mese quentado coma o viƱo quente.
Polendvitsa: solombo seco ou afumado.
Roscas con marmelada de rosas silvestres. Xunto con tortas, pan de xenxibre e rolos de sementes de amapola, son moi populares entre os doces polacos.
Makovki Ʃ unha sobremesa feita de sementes de amapola raladas con mel, noces, froitos secos e pasas, que se serve nun biscoito ou moƱo regado con leite quente.
Embutidos caseiros: prepĆ”ranse aquĆ segundo antigas receitas eslavas.
O porco guisado en cervexa con especias e verduras Ć© un prato tradicional nas rexiĆ³ns montaƱosas.
Arenque en crema de leite con cebola.
TĆ”rtaro: carne crĆŗa con cebola picada e ovo cru. O prato, como din, Ć© "para o gusto de todos", pero Ć© moi popular en Polonia.
A porco de porco Staropolskiy Ʃ un "untado" de touciƱo con cebola, especias e mazƔ, que se serve antes do prato principal.
Propiedades Ćŗtiles da cociƱa polaca
A variedade de pratos e a alta calidade dos produtos locais fan que a cociƱa polaca sexa bastante saudable. Por suposto, estĆ” dominado por pratos graxos e altos en calorĆas, pero o uso hĆ”bil de especias fai que non sĆ³ sexan incriblemente saborosos, senĆ³n que tamĆ©n sexan moi Ćŗtiles.
Xulgue por si mesmo, hoxe a esperanza media de vida en Polonia Ć© de 76 anos. Os propios polacos son bastante crĆticos coa sĆŗa saĆŗde. Pero a taxa de obesidade aquĆ vai do 15 ao 17%. Principalmente polo feito de que a maiorĆa dos habitantes de Polonia son adeptos dunha dieta sa.