Contidos
A froita é mencionada por primeira vez nas lendas dos papiros exipcios, que data do 2700 a.C., como froito vital. Un fanático dos figos Sócrates cría que no corpo humano a fibra doce atrae elementos útiles e repele os prexudiciais.
E o médico Galeno desenvolveu sobre a base do froito do Paraíso unha dieta especial para os atletas, os olímpicos. Na súa opinión, esta é unha das mellores fontes de enerxía, capaz de restaurar rapidamente a forza, eliminar a fatiga e a sobrecarga.
Os figos marabillosos
Quizais a característica útil máis importante dos figos é que contén moita pectina - fibra soluble. Cando a pectina de fibra pasa polo sistema dixestivo, parece que varrer todo o colesterol do corpo. Por este motivo, os figos son moi útiles para os diabéticos. En xeral, a Asociación Americana de Diabetes recomenda comer tantos figos con diabetes como queira, porque esta froita axuda a reducir a cantidade de insulina no sangue, que se inclúe en practicamente todas as inxeccións da diabetes. Tamén debido ao alto contido de potasio nos figos que axuda a controlar os niveis de azucre no sangue tamén son moi útiles. As follas de figueira teñen propiedades antidiabéticas.
Os figos frescos e secos conteñen fenol e ácidos graxos omega-3 e omega-6, que reducen o risco de enfermidades coronarias. A presenza de certas fibras nos figos axuda a excretar substancias que causan a formación de cancro, especialmente os figos son especialmente útiles para a prevención do cancro de colon. Ademais, os figos son eficaces para a prevención do cancro de mama, que é importante para as mulleres do século XXI.
Sobre os beneficios das follas de higo
As propiedades útiles dos figos non se limitan só ás froitas. En 2016, o estudo determinou que a focusina, extracto das follas do figo, aumenta a sensibilidade á insulina e ten outras propiedades antidiabéticas. E en 2003, os científicos concluíron que o extracto dos figos pode contribuír ao tratamento da diabetes, normalizando os niveis de ácidos graxos no sangue e vitamina E.
Figos para a beleza
Por certo, figos crus que podes usar para crear unha máscara facial nutritiva e rica en antioxidantes. Basta con FREGAR os figos e aplicalo á cara con movementos circulares. Engade 1 cucharada de iogur para obter máis humidade. Deixa a máscara entre 10 e 15 minutos e enxágüe ben con auga morna.
Figos - por amor
Os figos - un remedio moi eficaz para a debilidade sexual. O suficiente para mollar 2-3 figos nun vaso de leite, deixar durante a noite e pola mañá para beber leite e comer figos: a cantidade de enerxía sexual aumentará significativamente. Polo tanto, os figos son especialmente beneficiosos para os homes, tanto para os homes adultos como para os mozos.
Máis información sobre os beneficios de Figs no seguinte vídeo:
