Os beneficios e os danos do viƱo seco para o corpo humano

Os beneficios e os danos do viƱo seco para o corpo humano

ViƱo seco Ɖ unha das bebidas alcohĆ³licas mĆ”is populares que combinan ben con doces, peixes, queixos e moitos produtos cĆ”rnicos lixeiros. ChĆ”mase seco porque durante a sĆŗa elaboraciĆ³n se evapora case todo o azucre e a sĆŗa forza Ć© a mĆ”is baixa entre outros tipos de bebidas de viƱo.

A pesar das numerosas afirmaciĆ³ns de que o viƱo seco, como calquera outro, Ć© prexudicial para a saĆŗde, os cientĆ­ficos demostraron que o seu uso non sĆ³ non Ć© prexudicial, senĆ³n tamĆ©n en certa medida beneficioso para o corpo humano, senĆ³n sĆ³ coa condiciĆ³n de que a persoa o use. con moderaciĆ³n.

Polo tanto, falemos mĆ”is detalladamente sobre os beneficios e os perigos do viƱo seco, como afecta esta bebida Ć” saĆŗde humana?

Os beneficios do viƱo seco

Como se mencionou anteriormente, o viƱo seco sĆ³ serĆ” Ćŗtil se unha persoa non bebe litros todos os dĆ­as. Polo tanto, non debes pensar que, dado que Ć© Ćŗtil, os seus beneficios sĆ³ aumentarĆ”n en grandes cantidades. EntĆ³n, cales son as propiedades beneficiosas do viƱo seco e en que casos Ć© eficaz?

  • No viƱo seco, os patĆ³xenos de calquera tipo de tifo morren en poucos minutos.... Incluso no viƱo seco diluĆ­do varias veces, os vibrios do cĆ³lera non poden sobrevivir. TamĆ©n Ć© posible tratar moitas outras enfermidades gastrointestinais con auga diluĆ­da con viƱo. A auga contaminada con bacterias e microbios desinfectase con taninos, que estĆ”n contidos no viƱo seco;
  • Resiste Ć”s toxinas e Ć”s bacterias... Grazas ao viƱo seco, os glĆ³bulos brancos entran no estĆ³mago moito mĆ”is intensamente, onde establecen a primeira barreira para as substancias tĆ³xicas. Ademais, esta bebida ten propiedades antibacterianas, evitando o desenvolvemento da hepatite A e dos cinco principais virus da gripe;
  • Restaura o equilibrio salino... Esta propiedade do viƱo seco Ć© especialmente Ćŗtil para as persoas que viaxan con frecuencia. Con voos regulares ou traslados entre paĆ­ses situados en diferentes zonas climĆ”ticas, hai unha desalinizaciĆ³n do corpo. Un vaso de viƱo seco o dĆ­a do voo e ao dĆ­a seguinte axuda a normalizar o balance de sal;
  • Reduce a depresiĆ³n... Segundo un estudo en Dinamarca, as mulleres que beben de 1 a 2 vasos de viƱo tinto seco diariamente teƱen unha reduciĆ³n do 50% nos niveis de estrĆ©s. Os homes, nos que se elimina o alcohol do corpo moito mĆ”is rĆ”pido, tamĆ©n poden tomar 2-3 copas de viƱo seco diariamente. As persoas que consumen regularmente e moderadamente viƱo seco son significativamente menos susceptibles Ć”s enfermidades cardĆ­acas;
  • Aumenta o nivel de colesterol bo... Outro uso frecuente do viƱo tinto seco Ć© beneficioso porque produce no corpo lipoproteĆ­nas de alta densidade que, a diferenza das lipoproteĆ­nas de baixa densidade, forman colesterol "bo", o que axuda a previr unha gran cantidade de enfermidades do sistema cardiovascular;
  • Mellora a asimilaciĆ³n de compoƱentes Ćŗtiles durante as comidas... EntĆ³n, se bebes viƱo branco seco mentres comes comida, por exemplo, rico en ferro, este oligoelemento vital absorbeo moito mellor o corpo;
  • O consumo regular e moderado de viƱo seco elimina a deficiencia de vitaminas e fortalece o sistema inmunitario, aumentando a resistencia do corpo Ć”s infecciĆ³ns;
  • Ten un efecto diurĆ©tico, antialĆ©rxico, tĆ³nico e antiestrĆ©s no corpo humano;
  • Aumenta as ansias dunha dieta sa;
  • Fortalece os vasos sanguĆ­neos do cerebro;
  • Mellora a memoria, a percepciĆ³n e o pensamento no cerebro.

Entre outras cousas, recomĆ©ndanse varios viƱos secos para a prevenciĆ³n e o tratamento:

  • Aterosclerosis;
  • Enfermidade de Alzheimer.

Pero cĆ³mpre ter en conta que todos estes beneficios serĆ”n significativos ao empregar viƱo seco real e non bebidas baratas que se venden baixo o disfrace do viƱo.

O dano do viƱo seco

O viƱo seco Ʃ inseguro para beber cando:

  • Diabetes mellitus... Hai moito azucre na composiciĆ³n das uvas das que se elabora o viƱo;
  • Embarazo e perĆ­odo de lactaciĆ³n... Despois de entrar no corpo, o alcol pode danar as cĆ©lulas do cerebro e da medula espiƱal, e estes cambios serĆ”n irreversibles;
  • Gota ou persoas cuxo corpo estĆ” predisposto a esta enfermidade;
  • Enfermidade crĆ³nica do fĆ­gado e dos riles;
  • ReacciĆ³ns alĆ©rxicas a froitas, pole, fermento e histaminas que causan picazĆ³n na pel, urticaria, broncospasmo, espirros e outros sĆ­ntomas de alerxia.

Ademais, pĆ³dese esperar o dano do viƱo seco cando se bebe excesivamente, como calquera outra bebida alcohĆ³lica. O abuso de viƱo seco leva a unha funciĆ³n hepĆ”tica e cardĆ­aca deteriorada, asĆ­ como trastornos mentais.

AsĆ­, o beneficio do viƱo seco de alta calidade sĆ³ se pode obter co seu uso razoable: non mĆ”is de 1-2 vasos ao dĆ­a, e aĆ­nda asĆ­ non de xeito sistemĆ”tico. Beba con prudencia!

Valor nutricional e composiciĆ³n quĆ­mica do viƱo seco

  • O valor nutricional
  • Vitaminas
  • macronutrientes
  • Oligoelementos

Contido calĆ³rico de 64 kcal

ProteĆ­nas 0,2 gr

Carbohidratos 0,3 gr

Fibras dietƩticas 1,6 gr

Ɓcidos orgƔnicos 0,6 g

Auga 88,2 gr

Mono- e disacƔridos 0,3 gr

Freixo 0,3 gr

Alcohol 8,8 gr

Vitamina PP 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina) 0,01 mg

Vitamina PP (equivalente Ć” niacina) 0,1 mg

Calcio 18 mg

Magnesio 10 mg

Sodio 10 mg

Potasio 60 mg

FĆ³sforo 10 mg

Deixe unha resposta