Que debe facer unha muller antes dos 30 anos?

"O reloxo está a correr!", "Onde estás sen diploma?", "Queres seguir sendo unha criada?!" - tales advertencias e preguntas perseguen a aqueles que se desviaron dos estándares aceptados e viven segundo o seu propio guión. Perseguido, obrigado a sentir culpa e insuficiencia.

Quizais unha muller, pola contra, non lle debe nada a ninguén? Non seguramente dese xeito. Como mínimo, todos necesitamos:

1. Dáse conta de que non lle debemos nada a ninguén máis que a nós mesmos

As obrigas son as que impiden a moitos vivir unha vida que paga a pena. Un conxunto de selos e actitudes limitan as posibilidades de elección, entran no marco, esmagan cunha sensación de insoportable os papeis impostos e, como resultado, conducen á neurose. As mulleres que viven baixo o xugo das obrigas, moitas veces aos trinta anos (e ás veces incluso antes) están cubertas por unha poderosa onda de frustración ante a imposibilidade de ser perfectas e cumprir todas as expectativas.

Entón, canto antes te deas conta de que ninguén máis que ti ten autoridade para escribir un manual para a túa vida, máis anos felices te darás.

2. Separar dos pais, mantendo unha boa relación con eles

Vivindo nunha familia parental, non podemos asumir plenamente as funcións de adulto. Psicoloxicamente, estamos atrapados nunha posición infantil e dependente, aínda que cociñamos por nós mesmos e gañemos a vida.

Se antes dos 30 anos nunca te atopas só con problemas, retos, responsabilidades e decisións dos adultos, corres o risco de seguir sendo para sempre "filla da nai".

3. Curar do trauma da infancia

Desafortunadamente, poucas persoas no espazo postsoviético tiveron unha infancia ideal. Moitos levaron consigo á idade adulta unha bagaxe de queixas imperdoables, actitudes negativas e problemas psicolóxicos. Pero vivir con el non é a mellor solución. Os traumas infantís ocultos poden interferir na consecución dos obxectivos, na construción de relacións saudables e na valoración adecuada da realidade. Por iso, é importante traballalos por conta propia ou, en casos máis graves, xunto cun psicoterapeuta.

4. Revela e acepta a túa individualidade

Ser ti mesmo é unha habilidade incriblemente importante que moitos perden a medida que envellecen. Comezamos a mirar ao redor, tentamos agradar a alguén, comportarnos de xeito antinatural, perdemos a singularidade, esquecemos os talentos e as fortalezas. Espértase en nós o Crítico Interior, que rexeita as ideas, ridiculiza os desexos e frea o movemento cara a metas.

É importante lembrar co tempo que es único, cun conxunto único de calidades. Non intentes ser outra persoa. En vez diso, explora as túas características e non dubides en mostrar o teu verdadeiro eu. ⠀

5.Busca o teu estilo

O estilo axúdanos a expresarnos, e aos trinta anos sería bo entender que mensaxe pretendes transmitir ao exterior, que imaxe queres crear, que sentimentos pretendes provocar nos demais. O estilo está inextricablemente ligado á habilidade de autopresentación. É importante que unha muller adulta o domine perfectamente para poder declararse de forma clara e lexible, aínda sen palabras.

6. Define os teus valores

Os valores son a base da nosa vida. Sen o seu entendemento, non sabemos en que confiar, en que base tomar decisións, como priorizar; non sabemos o que nos nutre e nos dá unha sensación de plenitude da vida.

Que é realmente importante para ti? Liberdade? Familia? Desenvolvemento? ¿Creación? Antes dos trinta anos, é desexable estudar o conxunto dos teus valores básicos ao longo e ao longo e comezar a construír unha vida baseada neles.

7. Busca un propósito e sigue o teu camiño

Polo propósito, un debe entender non unha soa cousa para a vida, senón a función clave. O que fas mellor que outros, o que che atrae constantemente. Iso sen o cal non es ti. Por exemplo, colocas a mesa con elegancia, envolves fermosamente agasallos para amigos, busca elementos de decoración para o teu apartamento. Que ten isto en común? A estetización, o desexo de crear beleza. Esta é a función clave, o teu propósito, que podes implementar de formas completamente diferentes.

8. Busca «o teu paquete»

Co paso do tempo rompen moitos vínculos que só eran as convencións sociais, e pode parecer que te quedas só, sen amigos e bos coñecidos. Para evitar que isto suceda, cómpre rodearse de aqueles cos que está unido por valores e intereses. Que sexan poucos, pero serán persoas coas que sexa realmente cómodo e cálido, a comunicación coa que enche e inspire.

9. Comeza a coidar o teu corpo

É desexable entender canto antes que o corpo é o noso fogar para toda a vida. Este non é un piso alugado, non podes saír del se rompe unha tubaxe. Trátao con coidado, coida a túa saúde, mira o teu peso, asiste a exames preventivos, fai deporte, come ben, coida a túa pel.

10. Aprender a xestionar correctamente os recursos

Tempo, diñeiro e forza son os principais recursos que necesitas para poder xestionar, se non, todos os soños seguirán sendo castelos na area.

Antes dos 30 anos, é extremadamente importante pasar dunha actitude de consumidor a unha de investimento: aprender a investir o diñeiro con sabiduría, e non desperdicialo, dirixir os esforzos a proxectos que valen a pena e non desperdiciar en tirarlles inútiles. para asignar o tempo de forma racional e non gastalo en moitas horas vendo programas de televisión ou atrapado nas redes sociais.

Por suposto, isto pódese facer despois dos trinta. Pero, se pechas estas cuestións o antes posible, podes asegurarte unha vida chea de alegría e logros, pracer e significado.