Contidos
Algunha vez tiveches a sensación de que algo anda mal na túa relación coa túa parella, pero non podes dicir exactamente cal é? Os sinais de problemas non sempre son obvios, a menos que, por suposto, esteamos a falar de traizón ou violencia física. A psicoanalista Harriet Pappenheim sobre cinco sinais de que unha relación non paga a pena manter.
Son terapeuta de parellas e vin moitos problemas nas relacións. Por suposto, os socios poden cambiar e a psicoterapia pode axudalos. Pero ás veces non hai esperanza de cambio. Aquí tes cinco sinais de que se están gestando problemas graves nunha relación que non desaparecerá por si só.
1. Diferentes valores vitais
Non hai nada de malo coa disemellanza das parellas: os diferentes tipos de personalidade adoitan complementarse entre si. Podemos aprender algo novo dunha persoa cunha visión diferente da vida. Pero hai excepcións: se os socios non comparten os valores fundamentais da vida dos outros, este é un mal sinal.
Coñeces os teus valores fundamentais, podes enumeralos? Tenta responder ás seguintes preguntas: Que importancia ten para ti o teu traballo? Queres fillos? Vostede é relixioso? Canto valoras a creatividade ou o traballo duro? Os valores da vida dos socios nunca coinciden ao 100 por cento, pero se son fundamentalmente diferentes e ninguén está preparado para comprometerse, xurdirán conflitos sobre esta base.
2. Non pedir desculpas
A capacidade de amar inclúe a capacidade de aceptar as deficiencias dun ser querido, e todos as teñen. Pero iso non significa que os socios non deban desculparse. Dicindo “perdón”, demostramos que non sempre temos razón, demostramos que estamos preparados para resolver os conflitos de forma civilizada.
Por suposto, a moitos é difícil reprimir o seu orgullo e obrigarse a pedir desculpas. Co paso do tempo, isto pode converterse nun problema: outros comezan a acumular resentimento contra alguén que non sabe como pedir perdón.
Un adulto comprende as súas carencias, recoñéceas e traballa para eliminalas. Se non se pode dicir sobre a túa parella, isto é motivo de preocupación. Isto pode significar que el ou ela non sabe resolver os problemas que se presentan ou non te respecta. Ambos son un motivo para pensar no futuro das relacións.
3. Historia de relacións fallidas
Se unha parella sempre tivo problemas para manter relacións exitosas de calquera tipo (amor, familia, amizades), este é un sinal alarmante.
4. Falta de confianza
A confianza total non xorde inmediatamente, pero co paso do tempo convértese no vínculo máis importante entre eles. Se continúas desconfiando do teu ser querido, considera por que. Quizais sentes que che oculta algo, ou non sabes moito sobre el, pero non está preparado para contalo. Se a túa parella non confía ou di toda a verdade sobre ti, ou non te sentes preparado para confiar nel ou nela, esta é unha bandeira vermella.
5. Violencia, intentos de control, posesividade
A violencia pode manifestarse de diferentes formas. Pode incluír calquera intento de controlar estreitamente a un compañeiro, por exemplo, cando:
- quere que te comuniques menos con amigos e familiares,
- non respecta os teus límites persoais,
- esixe que deixes o teu traballo, estudos, afeccións,
- Acúsache de ser infiel ou quere saber sempre onde estás,
- colle o teu diñeiro ou endébedase coa túa tarxeta de crédito,
- constantemente te critica ou di que xa ninguén te necesita.
Este é un motivo para rematar a relación inmediatamente.
***
As actitudes pouco saudables entre si poden manifestarse de moitas formas e moitas veces conducen á ruptura das relacións. Pero en moitos casos, unha persoa pode cambiar, polo que o mellor é identificar os posibles problemas o antes posible e discutir abertamente cun compañeiro.
Dime o que te molesta. Tenta prescindir de hipóteses e presupostos: enumera as palabras e accións que consideras inadecuadas, explica como che fan sentir e escoita con atención a resposta. Se non podes atopar un compromiso, pode valer a pena contactar cun psicoterapeuta, que pode axudar a resolver problemas e salvar a relación.