lufa

Luffa, ou Luffa (Luffa) é un xénero de cepas herbáceas da familia Pumpkin (Cucurbitaceae). O número total de tipos de luffa é máis de cincuenta. Pero só dúas especies xeneralizáronse como plantas cultivadas: son Luffa cylindrica e Luffa acutangula. Noutras especies, os froitos son tan pequenos que non é práctico cultivalos como plantas industriais.

O centro de orixe da luffa é o noroeste da India. No século VII. ne Luffa xa era coñecido en China.

Actualmente, a loofah cilíndrica cultívase na maioría dos países tropicais do Vello e do Novo Mundo; A costela espiñenta de Luffa é menos común, principalmente na India, Indonesia, Malaisia, Filipinas e tamén no Caribe.

As follas de Luffa son alternas con cinco ou sete lóbulos, ás veces enteiras. As flores son grandes, unisexuais, amarelas ou brancas. As flores do estame recóllense en inflorescencias racemosas, os pistilados localízanse individualmente. Os froitos son alongados, cilíndricos, secos e fibrosos no seu interior, con moitas sementes.

Luffa crecente

Luffa medra ben en lugares protexidos do vento. Prefire solos cálidos, soltos e ricos en nutrientes, na súa maioría barro areoso ben cultivado e fertilizado. En ausencia de esterco suficiente, as sementes de luffa deberían sementarse en fosas de 40 × 40 cm de tamaño e 25-30 cm de profundidade, metade cheas de esterco.

Luffa ten unha estación de crecemento moi longa e cómpre cultivalo en mudas. As sementes de Luffa sementanse a principios de abril e son macetas coma as sementes de pepino. Son moi duros, cubertos cunha cuncha grosa e requiren quentar unha semana enteira a unha temperatura duns 40 graos antes de sementar. As mudas aparecen en 5-6 días. As mudas plantanse a principios de maio en fileiras de 1.5 mx 1 m en lombas baixas ou dorsais.

Luffa forma unha gran masa de follas e dá moitos froitos, polo que precisa máis fertilizante. A razón de 1 ha, aplícanse 50-60 toneladas de esterco, 500 kg de superfosfato, 400 kg de nitrato de amonio e 200 kg de sulfato de potasio. O nitrato de amonio aplícase en tres pasos: cando se plantan mudas, durante o segundo e terceiro afrouxamento.

O sistema raíz de Luffa é relativamente débil e está situado na capa superficial do chan, e as follas evaporan moita humidade, polo que cómpre regar con frecuencia. En maio, cando as plantas aínda están mal desenvolvidas, é suficiente regar unha vez por semana, en xuño-agosto e ata mediados de setembro, unha ou dúas veces por semana. Despois diso, rega con menos frecuencia para acurtar a estación de crecemento e acelerar a maduración dos froitos.

Usando unha loofah

Luffa acutangula (Luffa acutangula) cultívase para froitas novas e non maduras que se usan para alimentos como pepinos, sopas e curry. As froitas maduras non son comestibles, xa que saben moi amargas. As follas, os brotes, os botóns e as flores da luffa de costela afiada cómense; despois de guisar lixeiramente, aderezanse con aceite e serven como acompañamento.

A Luffa cylindrica ou luffa (Luffa cylindrica) úsase nos alimentos do mesmo xeito. É importante ter en conta que as súas follas son extremadamente ricas en caroteno: o seu contido é aproximadamente 1.5 veces maior que o de cenorias ou pementos doces. O ferro nas follas contén 11 mg / 100 g, vitamina C - 95 mg / 100 g, proteínas - ata o 5%.

O tecido fibroso producido pola maduración da froita luffa úsase para facer esponxas tipo esponxa (que, como a propia planta, chámanse luffa). Esta esponxa vexetal proporciona unha boa masaxe ao mesmo tempo que o proceso de lavado. Os navegantes portugueses foron os primeiros en atopar unha aplicación similar á planta.

Para obter un pano de lavar, os froitos da luffa recóllense en verde (entón o produto final é máis suave - calidade de "baño") ou marrón, é dicir, maduro cando é máis fácil de pelar (nese caso o produto será relativamente duro). Os froitos son secos (normalmente varias semanas), despois, por regra xeral, empapados en auga (de varias horas a semana) para suavizar a pel; despois pélase a pel e as fibras internas pílanse da polpa cun pincel ríxido. A toalla resultante lávase varias veces con auga xabonosa, aclárase, seca ao sol e logo córtase en anacos do tamaño desexado.

Antes da Segunda Guerra Mundial, ata o 60% da luffa importada aos Estados Unidos empregábase na fabricación de filtros para máquinas diésel e vapor. Debido ao seu efecto fonoabsorbente e anti-choque, a luffa empregouse na fabricación de cascos de soldados de aceiro e en transportistas blindados do exército dos Estados Unidos. As sementes de Luffa conteñen ata un 46% de aceite comestible e ata un 40% de proteínas.

Na luffa cilíndrica coñécense tanto as variedades vexetais como as variedades técnicas especiais para facer bast. En Xapón, o zume de talo luffa úsase en cosméticos, en particular na fabricación de batom de alta calidade.

Depuradora de loofah ecolóxica

Un fregador de loofah é unha boa alternativa a un fregador de plástico artificial e ao mesmo tempo é máis barato que un fregador de esponxa. A toalla Luffa descomponse do xeito habitual e, polo tanto, non prexudica o medio ambiente. A pesar do prezo moderado e do feito de que non funciona peor que un trapo normal, definitivamente debes escoller unha loofah.

Exfoliación suave e minuciosa

A capa externa da pel, a epiderme, está cuberta de células mortas. Algunhas destas células desaparecen por si soas, pero o resto permanecen no seu lugar e dan así á cor da pel un ton grisáceo. O peeling Luffa axuda ao proceso de rexuvenecemento natural eliminando suavemente as células mortas. A eliminación das células mortas da pel non só mellora o aspecto da pel, senón que tamén elimina as áreas onde están a medrar as bacterias.

Mellora da circulación sanguínea

Calquera rozamento na pel aumenta o fluxo sanguíneo local. Os capilares, pequenos vasos sanguíneos máis próximos á pel, dilátanse cando se fan masaxes. É por iso que frotamos intensamente as palmas das mans para manternos quentes. Luffa ten un efecto similar. Estimula o aumento do fluxo sanguíneo ás áreas que estás fregando. A diferenza das fregas abrasivas secas e as esponxas de plástico, as fibras duras pero elásticas da loofah non rabuñan a pel.

A eficacia da celulite é un mito

Luffa publicitouse nun momento activo como un remedio que rompe os depósitos de celulite. Non obstante, frotar calquera obxecto sobre a superficie da pel non pode cambiar a estrutura das capas inferiores da pel. A celulite, que son depósitos graxos que normalmente aparecen nas coxas, non é diferente da graxa subcutánea noutros lugares do corpo. Como ocorre con outros tipos de graxa, ningunha cantidade de tensión superficial cambiará o seu volume ou aspecto, aínda que a loofah, ao estimular a circulación sanguínea, pode mellorar o estado da pel sobre a graxa subcutánea.

Loofah Loofah Care

Luffa axuda a manter a pel en boa forma, pero para iso cómpre coidar coidadosamente a loofah. A rufa é moi porosa e numerosas bacterias poden agocharse nos seus pequenos buratos. Como calquera materia vexetal, Luffa tamén é susceptible de decaer se está constantemente húmido. Polo tanto, debe secarse completamente entre usos. Para prolongar a vida útil da fregadora de loofah, é suficiente fervela unha vez ao mes durante 10 minutos ou secala no forno. Non obstante, se se nota un cheiro desagradable do pano, debe substituílo.