Durante a tempada de uva, hai unha variedade de tipos e sabores desta baga saudable nos andeis. Desde os tempos antigos, a uva serve como sobremesa e como base para as bebidas: viño e zume, e é conveniente secar para o inverno e comer vitaminas durante todo o ano.
A composición das uvas inclúe moitas vitaminas e minerais son vitaminas C, A, N, K, P, PP, grupo b, ferro, sodio, fósforo, calcio, flúor, boro, molibdeno, níquel, xofre, cloro, manganeso, cobalto. , aluminio, silicio, zinc, cobre. Uvas: unha fonte de fitoesterois, que son potentes antioxidantes e como medio para combater o cancro. Rico en uvas e fibra dietética, e ácidos orgánicos, flavonoides, azucres.
Unha composición tan rica de máis de 200 nutrientes fai da uva un remedio único para moitas enfermidades. Non debemos subestimar o uso de follas e sementes desta planta única.
O uso de uvas para o corpo
As uvas mellora o sistema inmunitario xa que contén unha gran cantidade de vitamina C. As uvas mellora a función cardíaca e fortalece os vasos sanguíneos, facéndoos máis resistentes aos danos.
- As uvas poden reducir substancialmente o nivel de colesterol no sangue.
- As uvas evitan os coágulos de sangue e favorecen a súa reabsorción. Esta baga tamén axuda a expandir os vasos sanguíneos e normalizar a presión arterial.
- O zume de uva é un excelente remedio para dores de cabeza e xaquecas. O zume debe beber ao longo duns días.
- Aínda que as uvas son consideradas bagas cun efecto de reforzo, só actúa como un laxante suave porque contén celulosa, ácidos orgánicos e azucre.
- As uvas dan enerxía extra a todo; é un dos produtos con alto contido en azucre.
- As uvas neutralizan os ácidos acumulados no corpo que interfiren na dixestión e na eliminación de fluídos. Esta baga ten un efecto positivo nos riles e axuda a curar o corpo, sen permitir a cría de bacterias.
- As uvas protexeron o corpo contra o cancro e os tumores pareceron medrar inhibindo as células cancerosas que danan.
- Nas enfermidades dos órganos respiratorios, as uvas melloran a expectoración e reducen os síntomas da enfermidade. Útil para uvas e asma.
Os perigos das uvas
- Por suposto, como calquera produto, as uvas poden danar o corpo.
- En primeiro lugar, as uvas están cheas de azucre, o que afecta negativamente á figura, á saúde dos dentes e á saúde dos pacientes con diabetes e úlceras.
- En segundo lugar, as uvas poden provocar unha reacción alérxica, polo que os alérxicos deben absterse de comer esta baga.
- En terceiro lugar, as uvas reducen o efecto dos anticoagulantes. Axudaría se avisase ao médico asistente.
Máis información sobre os beneficios e os danos para a saúde das uvas.